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2021-11-22 23:10:18
1莲藕去皮。2切滚刀块。3事先用电压力锅将排骨炖好。4放入莲藕块。5盖上电压力锅盖，炖10分钟左右，到时间，放少许盐调味即可。6成品。
2021-11-22 23:10:20
1将食材改刀。2热锅放食用油将瘦肉片炒变色。3放入蒜苗炒软。4放入青椒、盐炒匀。5倒入适量水，大火煮出香味。6用味极鲜调味翻炒匀即可。7成品。
2024-05-22 22:37:45
1准备好食材，改刀。2热锅将腊肉煎出油。3放入蒜苗炒软。4放入青椒、小米椒、盐，将青、红椒炒软。5倒少许水炝锅。6用酱油调味翻炒匀即可。7成品。
2021-11-22 23:10:30
1黑豆、黑米、红枣洗净。2前一夜用温水将黑豆、黑米泡着，红枣可以放黑米中一起泡，也可以制糊时放。3将红枣去核，黑豆滤去泡的水，冲洗两遍。4将黑豆、黑米、红枣、连同泡黑米的水一起倒入豆浆机里，水不够适当加点。5选择好选项，启动。6到时间将糊糊倒入碗里，喜吃甜点的可加红糖或冰糖，搅匀即可。（我一般就没加
2021-11-22 23:14:51
1粉丝泡发，冲洗，控水。2青椒、小米椒切圈，香肠切片。3鸡蛋炒好盛出备用。4起炒锅放食用油将香肠煸香。5放入青、红椒，炒软。6放入炒好的鸡蛋，粉丝，盐翻炒匀。7倒入生抽翻炒匀即可。8成品。
2021-11-22 23:15:03
1提前将鱼丸拿出来回温，丝瓜去皮。2将食材改刀。3热锅冷油将蒜末煸香。4放入丝瓜炒软。5放入鱼丸。6倒入水，大火煮出香味。7备好虾皮、生姜片。8放入虾皮，生姜。9倒入生抽翻匀即可。10成品。
2021-11-22 23:15:08
1提前将牛肉片用辣酱腌制，小米椒、蒜青改刀。2热锅放入食用油将蒜青白煸香。3大火，放入牛肉片。4放入红椒粉，快速翻炒匀。5倒入生抽，快速翻炒 。6放入小米椒、蒜青、盐、翻炒匀。7倒入酱油翻炒匀，装盘。8成品。
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