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2023-10-16 05:20:18
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。还可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
2022-11-15 21:19:29
1丝瓜切滚刀块备用2冬笋切条状备用3豆腐切小块，水开下锅焯水30秒后捞出4起锅倒油，下冬笋煸炒5倒入足量的开水6继续倒入切好的丝瓜，盖上锅盖，水开煮两分钟7下豆腐，加一勺海鲜酱，白胡椒少许，盐，鸡精，再次煮开即可8出锅，撒上葱花
2021-11-22 14:53:01
1八爪鱼提前解冻。2洋葱切条状备用。3起锅烧水，水开下八爪鱼，倒入料酒，下锅焯水大约30秒即可稍微有点卷缩就行。4起锅烧油，下姜片，蒜瓣爆出香味。5加入一勺豆瓣酱，炒出红油。6下洋葱，大火翻炒断生变软出香味即可。7倒入焯水的八爪鱼，继续翻炒。8加入一勺海鲜酱，一勺老抽上色，一勺白糖，少许盐提味。9翻
2023-01-08 08:15:10
1茄子去皮，对半切开。2水开上气，放入茄子蒸熟，十分钟左右。3小葱，蒜切碎，红椒切粒喜欢吃辣可以叫小米辣。4调酱汁，一勺盐，一勺糖，一勺蚝油，一勺生抽，一勺陈醋，一勺辣椒油，一勺芝麻油，白胡椒粉，倒入葱蒜末，红椒粒，搅拌均匀。5起锅烧油，油不要太多。6油热倒入调好的酱汁，搅拌均匀。7筷子可以轻松戳到
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