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2022-11-25 02:22:48
1准备的材料。2臭豆腐过遍清水，沥干。3下油锅炸成金黄色捞出。4蒜头去皮剁碎。5锅里加一点点油，煸香蒜末。6把甜面酱加入炒出香味，加点白糖，水。7把炸好的臭豆腐加入。8翻炒均匀。9一起烧到汁收掉就可以。
2024-04-30 09:00:13
1准备好材料。2将金针菇剪掉根部，洗净，沥干。3烧开一锅水，加点盐，把金针菇倒进焯烫一下。4稍微烫一烫就可以，大概30秒左右，捞出金针菇放进冰水里面。5蒜头剁碎加辣椒油，醋，酱油，鸡精，调匀。6香菜洗净切碎。7凉透了的金针菇捞出控干水分，和香菜拌好。8装进盘里。9淋上调好的汁，再在上面淋点香油就可以
2024-05-22 06:08:32
1准备的用料。2韭菜洗净。3沥干切碎。4面粉加点盐，把切碎的韭菜加入，加水和成厚点的面糊。5加水和成厚点的面糊。6锅里加点油，不要太多，薄薄的一层就可以，烧热后加入几 勺面糊。7用勺子或者铲子摊平，表面变成透明的感觉翻面。8两面煎成金黄色就可以。9韭香扑鼻的饼就做好了。
2023-01-12 07:21:57
1准备的材料。2先把空心菜摘洗干净，沥干水分，切成段。3蒜头去皮剁碎。4锅里面加油烧热，煸香蒜末。5郫县豆瓣酱加进炒出红油。6把空心菜倒进炒变色。7稍微淋一点点水，加点鸡精翻炒十几秒就可以。
2022-12-07 15:03:14
1准备的用料。2先把剁好的猪骨清洗干净，冷水下锅，加点料酒焯一遍。3焯好的骨头再用清水洗去血沫。4重新加水，料酒，姜片烧开，改小火炖两三个小时。5把笋干，黑木耳用清水泡开。6摘去杂质，洗净。7处理好的笋干，黑木耳加入汤锅 。8加鸡精，盐改中火烧十几分钟就可以。
2022-12-10 10:00:10
1准备的用料.2青鱼段去骨.3鱼肉片开，加生姜，料酒，鸡精，盐，淀粉抓匀。4热锅冷油，煸香姜片。5把鱼骨加入，稍微煎一煎。6加入豆瓣酱，料酒，香料稍微炒十几秒。7加水，鸡精烧开。8冬高菜提前用清水泡一泡去去咸味，再切成丝。9热锅冷油，煸香姜片，把冬高菜丝加入炒十几秒。10把鱼骨汤过滤后加入。11烧开
2022-12-08 17:56:32
1准备的材料。2猪肉切成丝，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制半小时左右。3生姜，青椒去籽切成丝。4油热后，把肥点的肉丝先炒出油，熬干，加入姜丝。5出香味加入肉丝。6划散炒变色。7加入青椒丝。8等青椒丝变色。9加入酱油，鸡精炒匀就可以。10很下饭的青椒肉丝就做好了。
2022-11-30 18:48:11
1准备的用料。2白糖加白醋，盐调匀，微波炉高火转30秒放凉。3鸡蛋打散。4摊成蛋皮切条。5黄瓜去皮，籽，切成长条，火腿肠去皮一样切条。调好的白醋加到米饭里面拌匀，不要一个方向打转，以免起糊。6先铺一张紫菜。7铺上一层米饭。8放上准备好的黄瓜，鸡蛋，火腿肠。9从一边卷起来。10切开装盘就可以。小窍门切
2022-11-24 02:38:34
1准备的材料。2番茄用钢勺子表面刮一下，去皮。3切成厚片。4鸡蛋打散，备用。5油加热后，把番茄加进小火翻炒。6出红油的感觉。7加水大火烧开。8淋入鸡蛋液，加点盐调味烧开就可以。
2022-11-25 16:18:15
1准备的用料。2毛豆剥去壳，洗净，沥干。3青椒去籽，和辣椒干一起切丝。4油热后，把青红椒煸变色，加入毛豆一起炒。5加入毛豆。6毛豆变色加点水。7中火烧五六分钟，加点盐，鸡精炒匀就行小窍门辣椒干可以不要，完全为配色服务的，加水烧的时候，锅盖不要盖上，这样烧好的毛豆就是碧绿色的。
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