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冬高菜烧鱼片

收录时间：2022-12-10 10:00:10 热度：3810℃

冬高菜烧鱼片的做法

3张图片

食材明细

主料

青鱼 500克

辅料

香菜 10克
冬高菜 200克
生姜 4片

配料

料酒 1大勺
郫县豆瓣酱 2大勺
鸡精 1小勺

美食特点

中辣口味
烧工艺
一小时耗时
简单难度

冬高菜烧鱼片的做法步骤

1
准备的用料.
2
青鱼段去骨.
3
鱼肉片开，加生姜，料酒，鸡精，盐，淀粉抓匀。
4
热锅冷油，煸香姜片。
5
把鱼骨加入，稍微煎一煎。
6
加入豆瓣酱，料酒，香料稍微炒十几秒。
7
加水，鸡精烧开。
8
冬高菜提前用清水泡一泡去去咸味，再切成丝。
9
热锅冷油，煸香姜片，把冬高菜丝加入炒十几秒。
10
把鱼骨汤过滤后加入。
11
烧开后再烧几分钟盛出。
12
烧开一锅水，加点盐，鱼片在里面焯一下捞出铺在菜上面。
13
最后放上香菜段，撒点黑芝麻，淋上热油就可以。

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐午餐

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