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2021-11-18 07:22:25
1我是一只鹅。2剁好的鹅肉。3焯遍水，洗尽血沫4蒜头去皮，生姜切片。5热锅冷油，煸香姜片，蒜头，八角，花椒，桂皮。6把鹅肉加进，煸炒出油。7加酱油炒匀。8倒进啤酒。9加鸡精，白糖烧开改小火炖。10到肉差不多酥烂的时候，加点盐，改大火烧两分钟，收掉点汤汁就可以。11红烧鹅肉就做好了。
2022-11-15 11:12:26
1准备的材料。2先把虾处理干净，挑去虾线。3生姜切片，葱切成段。热锅冷油，油稍微多点，煸香葱，生姜。4加入处理好的虾。5加点料酒煎熟盛出。6煎虾的底油加热，倒进番茄酱翻炒几秒钟。7倒进煎好的虾。8加白糖，醋，盐调好味，一点水中火烧两分钟，汤汁粘稠就可以。9美味的茄汁大头虾就做好了。
2022-11-26 06:26:00
1准备好的材料。2枸杞用水稍微洗一遍。3加水一起烧开。4准备好的麦片。5鸡蛋在顶部敲个洞，用筷子在里面稍微搅一搅，把蛋液流进枸杞水锅里。6再次烧开。7按水和麦片3：1的比例加入麦片。8搅匀烧开就可以。9这就是一份全家人的营养早餐。
2022-12-26 00:30:05
1准备好的材料。2番茄用勺子在表面刮一下，去皮。3番茄切成厚片。4香葱切碎。5鸡蛋敲开放盘里。6加点水用筷子打散。7热锅冷油，油温稍微高点，把打好的鸡蛋加入。8用铲子划散盛出。9再加点油，改小火炒番茄。10等到番茄炒出汤汁成浓稠状。11把鸡蛋加入。12加点葱花，翻炒几秒钟。13加点盐，白糖调好味炒匀
2022-11-16 01:30:21
1准备材料！2凉皮切成条。3葱，蒜头剁碎。4热锅冷油，煸香蒜头，葱花。5改小火加入凉皮。6加辣椒酱小火炒匀。7加入鸡精，盐，一点水。8改大火炒匀。9最后在上面撒点黑芝麻。小窍门炒这个的时候，葱要适当多点，突出葱段香味为主！
2021-11-18 07:23:07
1准备的鹅。2剁成块，准备好的冬瓜。3冷水下锅，加点料酒焯水。4热锅冷油，煸香姜片。5把鹅肉倒进翻炒出油。加入料酒，老抽炒匀，加水烧开改小火炖（加的水稍微多点）。6冬瓜去皮切厚片。7等到鹅肉差不多酥烂的时候，加冬瓜，白糖，盐中火烧十分钟就可以了。
2024-05-26 09:51:16
1准备好的龙虾。2先用手捏住两个大虾钳的根部。3剪掉上面的部分，这一步主要是为了保护自己。4剪去小的虾爪，全部不要，没有食用价值。5从侧面剪开一块。6这样就可以看到里面的虾腮，这里是最脏的地方，里面寄生虫也最多。7一定要把这个腮剪干净。8把尾巴的中间一块掐下，轻轻一抽，就可以把虾线抽出来。9再在中间
2022-11-26 07:31:25
1准备的材料。2剥好的蒜头。3处理好的葱，姜。4热锅冷油，煸香花椒，姜片，蒜头，葱结。5再把辣豆豉加入炒出香味。6处理好的龙虾。7油锅中加入小龙虾翻炒。8加入料酒，担担面料再炒十几秒。9加点鸡精，水，盐炒匀盖上锅盖中火烧三四分钟就可以。10盛盘开吃。
2022-12-15 15:48:19
1准备材料。2鸡蛋清洗干净。3加水煮熟。4等鸡蛋完全煮熟后，用铲子敲破蛋壳，方便入味。5加入所有香料，老抽，绿茶，盐，鸡精。6改小火再煮一个小时，放凉就可以。7如果放冰箱过一夜味道更好。
2022-12-15 05:58:50
1准备的用料.2丝瓜去皮，切滚刀块。3油面筋提前要清水泡软。4虾皮，枸杞用清水捞一下。5热锅冷油，丝瓜下锅.6中火把丝瓜煸变色。7加入泡好的油面筋。8加入处理好的虾皮，枸杞翻炒几秒。9加入盐，鸡精，烧两分钟就可以。
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