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2024-04-24 19:35:50
1原料图。2冬瓜、土豆去皮切块。3龙骨冷水下锅，加几粒花椒煮开。4冲掉脏的泡沫，重新放水、姜、火腿碎、几滴醋水开后再煲10分钟。5砂锅放少量水，下土豆，小火煲开。6将高压锅内所有材料连水转入砂锅，下冬瓜，小火煲30分钟，出锅下盐调味即可。
2021-11-17 20:07:15
1原料图。2碗豆夹去筋，对折洗净，腊肠和蒜切片。3锅里烧开水，放几点滴油将碗豆夹焯水，再过冷河沥干备用。4炒锅烧干水份，下腊肠小火煸炒至透明出油。5放蒜片炒香。6下碗豆夹，大火翻炒，放盐出锅。
2024-05-25 17:32:33
1原料图。2胡萝卜、莴笋切丝。3料汁，是两天调来拌牛肉的，没用完。4锅里烧开水，下几滴油，将莴笋丝快速下锅焯下。5捞出放在纯净水里。6再焯胡萝卜丝。7双丝沥干水分，盛入碗里。8淋上调好的料汁。9拌好开吃啦！
2022-07-16 16:41:28
1所有原料图。2蒜切片、葱切段，茄子切大块泡水里。3炒制时沥干水备用。4平底锅放比炒其它菜多点的油。5油烧热后下茄子翻炒。6茄子炒软，吐油时用木铲拔到一边，下蒜片和葱白炒香。7翻炒均匀，倒入料汁。8放葱叶、生抽、盐。9翻炒均匀即可出锅了。
2022-12-07 19:37:22
1原料图，所有材料洗净，排骨已事先斩好。2土豆切块泡水里、姜蒜切片、葱切段。3坐锅放少许油。4烧热后下排骨煸炒。5排骨炒至两面微黄时，下葱白、蒜、姜、生老抽、老干妈辣椒酱。6翻炒均匀。7加入略淹住排骨的水。8盖上锅盖，小火煮10分钟。9下土豆块，再小火煮20分钟。10汤汁快干时，放入葱叶，大火收汁即
2021-11-17 20:07:17
1原料图。2油麦菜苔和土豆去皮切条，土豆泡水里、年糕掰开、蒜切片。3平底锅下少许油，烧热。4下土豆条炒至微焦变黄。5把土豆拔到一边，用余油小火炒香蒜片。6下年糕炒软。7下油麦菜苔炒断生。8放五香粉和生抽。9炒匀后勾入水淀粉。10晃动平底锅，使汤汁均匀裹在菜上，下少许盐出锅。
2021-11-17 20:07:18
1原料图。2葱切段，其它原料切片。3瘦肉加淀粉和生抽。4拌匀腌制。5锅里下油爆香葱白和蒜片。6下菜苔和牛肉肠翻炒。7加水，放西红柿同煮。8水开后再煮三分钟，下肉片快速划散。9下少许盐调，撒上葱叶出锅。
2024-05-28 16:04:43
1原料图。2鸡翅洗净，用刀在两面各划两道口子以便入味。3加入照烧酱，用烧烤刷将鸡翅涂抹均匀，我腌制了14个钟。4平底锅刷少许油。5下鸡翅小火煎制，我的火大了，有点糊。6一面煎好再煎另一面即可。
2024-01-06 04:41:43
1原料图。2龙骨洗净，冬笋去皮切块，姜拍散。3将冬笋焯水。4将龙骨分别焯水，冲洗干净。5冬笋、龙骨、姜一起放入高压锅，一次性加足水。6大火烧开，再小火煲20分钟即可，出锅前放盐。
2021-11-17 20:07:57
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
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