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2024-06-25 21:34:46
1南瓜切小块，红椒切小块，蒜瓣去皮拍碎。2锅中放油，放入蒜瓣和南瓜翻炒至微黄。3加半碗水烧煮。4水分快干时，放入红椒，加盐、料酒、生抽调味炒匀。5水分烧干，出锅。
2024-06-26 14:58:37
1面粉200g、加盐2g、水125g和成光滑面团，盖湿布饧发半个小时以上。2排骨剁成块，冷水下锅焯水2分钟。3温水洗净浮沫捞出。4排骨放入高压锅中，加姜片、料酒、生抽、少许陈醋、水盖盖烧煮15分钟。5白萝卜、毛芋切滚刀块。6放入高压锅中，加盐调味，继续烧熟。7取部分面团，擀薄。8切成条。9锅中放水烧
2024-06-26 02:59:58
1鸡中翅清洗，切上三刀便于入味。2奥尔良烤翅腌料加水融化。3放入鸡翅拌匀腌制一天。4香菇、胡萝卜、洋葱、红薯、南瓜、玉米、蒜瓣清洗备用。5蔬菜改刀切好。6蔬菜放到大碗中，加盐、油和黑胡椒粉，充分拌匀。7烤盘包上锡纸，放上洋葱片。8放上蔬菜。9放上鸡翅。10放到预热好的烤箱中，中层、上下火190度，2
2025-06-05 05:28:31
1青苤蓝，用了半个。2苤蓝去皮切丝，胡萝卜、豆干切丝，蒜苗切细。3锅中放油，先放入胡萝卜翻炒。4再放入苤蓝和豆干翻炒一会，加少许水烧几分钟。5放入葱花，加盐、生抽调味炒匀。6出锅。
2025-05-31 19:49:40
1白萝卜清洗切5mm厚片，放在盘中，上面放少许油和盐。2枸杞清洗。3枸杞放到萝卜上面。4上锅蒸，水开上汽后约10分钟（以筷子能扎透萝卜为宜）。5清淡又不失美味。
2025-06-05 01:05:12
1所有食材放到大碗中。2揉成面团，盖湿布饧发20分钟。3面团搓成长条，切小剂子。4先把小剂子搓成短点的条状，接着两只手往相反方向搓成细长条，两头对折捏紧，扭成麻花。5油温加热到放下筷子有密集气泡时，放入麻花炸，用筷子不断翻动麻花，待颜色变金黄时捞出沥油。6香酥可口，小吃解馋。
2025-05-23 04:47:40
1面粉加水和少许油搅成稀面糊（跟酸奶差不多）。2白萝卜切丁。3加盐拌匀腌制出水，倒到沥水袋中挤干水分。4老豆腐切丁。5香葱切细。6白萝卜、豆腐、虾皮、香葱放在一起，加五香粉、蚝油、生抽。7拌匀。8油墩子模具放油锅里烧热，取出舀入一勺面糊。9放到油锅里加热一会让底部面糊凝固。10转一圈让面糊沾满模具。
2024-06-25 10:23:31
1菠菜清洗干净。2在沸水中焯水1分钟，捞出过凉。3菠菜挤干水切段，蒜瓣拍扁切碎。4锅中放油烧热，炒香蒜末。5放入菠菜炒熟，加盐调味炒匀。6出锅。
2025-06-04 11:58:49
1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2芥菜梗清洗干净。3芥菜梗、胡萝卜切片。4锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。5锅中放油烧热，放入芥菜梗、胡萝卜翻炒变软。6合入炒好的肉丝，加盐、蚝油调味炒匀。7出锅。
2025-06-04 11:58:10
1夹心肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2松花菜清洗干净。3沸水中加点盐，放入松花菜焯水2分钟。4胡萝卜切片。5锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。6锅中留余油，放入胡萝卜翻炒片刻。7放入松花菜翻炒2分钟。8合入炒好的肉丝，加盐调味炒匀。9出锅。
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