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2023-09-29 09:29:48
1吐司切掉四边，抹上奶酪2鸡蛋调散，平底锅抹油加热，倒入鸡蛋，放上吐司。3吐司上放上黄瓜、生菜、火腿4鸡蛋已烙好，折上来，卷起吐司5鸡蛋两边收起来盖住吐司6卷成卷7用刀切开8用牙签固定即可9配上牛奶麦片就是棒棒的早餐啦10还有要搭配水果哦11蛋白质、蔬菜、肉、主食都有了～小体积，很丰富
2023-01-06 20:04:24
1土豆切丝2过水去掉淀粉3煮熟捞出沥干备用4煮好备用的土豆丝5辣椒油、麻椒粉、辣椒粉、醋、调味汁（可以直接用生抽）搅拌均匀6浇在土豆丝上7搅拌均匀，撒上香菜末即可8这样就可以了～9可以当做追剧零食呀10下饭也很不错呀11请开动吧小窍门调味汁的做法：生抽加入小米椒、麻椒、花椒、冰糖、大蒜腌制。
2021-11-21 06:13:33
1毛豆拣选干净2用水淘洗干净3把所有材料放进锅里，大火煮开，小火慢煮至豆子软烂即可。4好了，煮的过程你就可以去做爱做的事情了～等着吃即可～
2021-11-21 06:15:14
1琵琶腿洗净2去掉骨头3煮熟捞出4浸入凉水速度冷却增加弹性5捞出沥干切块备用6小米椒、大蒜、花椒粉、麻椒粉用一些生抽腌制一会儿7加入辣椒油、生抽和醋搅拌均匀8淋在鸡腿上9搅拌均匀即可享用10又是一道下饭神器呀11切小块更易入味呀12做零食也很棒啊！配上饮料13剩下的汤汁可以煮一个金针菇进去拌来吃，也
2021-11-21 06:17:02
1五花肉和土豆切丁备用2用油煸炒一下五花肉和土豆，淋上土豆炒制一会儿3倒水入锅煮一会儿4大米淘洗干净5把炒好的五花肉土豆连汤一起倒入锅内搅匀，用电饭煲煮好饭6曲麻菜洗净切碎7曲麻菜用滚水焯好8米饭蒸好9米饭盛出来与焯好的曲麻菜拌在一起10撒上海苔香松即可11呐～这样就可以吃了～营养又方便，一人食也不
2024-03-16 05:44:56
1羊肉洗净2放上香叶、生姜、大料、柠檬皮和水3电饭煲煲汤功能炖熟4羊肉捞出来沥水晾凉5晾凉后的羊肉切片6香菜切末7酸菜切丝8米粉煮好9盛入羊汤淹没米粉，铺上羊肉，撒上香菜和酸菜，按需放盐，滴一些生抽拌匀即可10还可以舀上一些油辣椒和花椒粉，就是麻辣口味的了11美美的吃上一碗12开动吧
2021-11-21 06:51:06
1琵琶腿洗净2砍成小块儿3用油煸炒至熟4西红柿用料理机打成汁，和辣椒段、肉末一起炒香，加入一些水煮一会，放盐和生抽5炒好的鸡腿放在电饭锅底部，铺上蔬菜（我这次放的是鸡腿菇、胡萝卜、莲藕、土豆、西芹）6倒入炒好的料汁，按下电饭煲蒸煮键焖熟即可7盛出来和米饭配在一起8快捷又方便，而且还品种丰富9重点是还
2021-11-21 06:51:09
1山药胡萝卜去皮切块铺在电饭锅底部2排骨洗净用开水焯掉血水，铺在山药胡萝卜上面3放上水，按下电饭煲煲汤键煲熟4煲好的汤备用5辣椒切段，西芹切片，西红柿打汁6平底锅放油烧热7倒入打好的西红柿汁炒熟8放入剁椒、辣椒、西芹炒香9放些生抽炒拌均匀10舀入排骨山药胡萝卜，倒入汤汁11小火慢烩至粘稠入味即可12
2021-11-21 06:59:12
1蛋液、牛奶混合均匀2加入植物油搅拌均匀3筛入糖粉、泡打粉和低粉混合的预拌粉4揉成光滑面团5分成10g一个的小剂子，莲蓉分成8g一个6把面团压扁，包起莲蓉7搓圆8依次包好剩下的面团和莲蓉9放入烤盘，刷上蛋液，撒上芝麻10烤箱上下火180度预热好，放入烤盘，上火200度，下火180度烤15分钟即可。1
2021-11-21 06:59:18
1准备材料，黄油室温软化；牛奶稍微加热2牛奶和黄油搅拌均匀，放入全部材料揉成光滑面团3用面杖擀成面皮0.5cm左右的厚度4放上一条莲蓉5卷起来，用刀切断6依次卷完剩下的面皮7切成小段子8刷上蛋液。9烤箱预热（上下火180度）进烤箱烘烤20分钟出炉10放在烤架上晾凉即可11外面绵软，搭配莲蓉细腻，口感
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