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2022-10-29 08:53:52
1海带根洗干净切块，用清水浸泡一夜后放入开水中煮5分钟，沥干水份备用。2肽椒切段，大蒜切片。3将海带根、大蒜、肽椒放入容器中，加入糖、醋和味精。4拌匀。5放入保鲜盒中，盖上盖子，放入冰箱冷藏一夜即可。6成品图。
2024-05-21 21:35:59
1西芹洗净切片，锅中烧开水放入西芹焯2分钟2焯好水的西芹放入冷水中过凉3将辣椒丝好花椒粒放入容器内，锅中烧热油，浇到辣椒丝和花椒粒上，晾凉备用4将西芹从水中捞出，沥干水分，加入花生、盐、醋、糖、味精和炸好的辣椒丝5拌匀即可6成品图，爽脆可口7成品图
2024-01-27 09:14:36
1鱿鱼洗净切段用开水汆1分钟捞出，西芹切片焯水沥干水份，培根切段，丸子对半切开，魔芋结洗净2鹌鹑蛋煮熟去皮，木耳泡发洗净，腐竹泡发切段，箭笋开水煮熟捞出，午餐肉切厚片，干豆腐切宽片3虾洗干净，蒜、葱、姜切片4锅中倒入适量油（油比平常炒菜多一倍）放入葱姜蒜爆香5倒入麻辣香锅调料和郫县豆瓣翻炒均匀6放入
2021-11-22 00:33:13
1黄油隔热水融化备用2低筋面粉和泡打粉混合过筛3鸡蛋打散加入白糖、盐和融化的黄油拌均匀4加入牛奶搅拌均匀5混合好的面粉中间挖一个洞6将混合好的液体分次倒入面粉中7搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟以上或过夜8冷藏好的面团从冰箱取出搅拌均匀9开小火放不粘锅，不用放油，舀一勺面浆放入锅中10饼表面
2021-11-22 00:35:28
1韭菜切碎2鸡蛋打散3将韭菜、虾皮和所有材料放入鸡蛋液里4搅拌均匀5锅中放入适量油，放入混合好的韭菜鸡蛋，不要动6待底部鸡蛋凝固，鸡蛋滑散，略炒1分钟左右即可7盛出装盘，快手菜8成品图
2024-02-08 04:58:08
1母鸡斩大块，锅中烧开水加入料酒，放入鸡块飞去血水2飞好水的鸡块放入汤锅，加入除盐以外的所有材料3将约1.5升的开水倒入汤锅里4盖上盖子小火炖一个半小时左右5一个半小时后加入盐，再炖10分钟即可6成品图
2022-12-18 19:04:27
1胡萝卜、黄瓜、洋葱、午餐肉切成丁，鸡蛋打散，米饭准备好。2锅中放入适量油，放入洋葱爆香。3洋葱炒至透明，加入胡萝卜和午餐肉翻炒。4翻炒2分钟盛出备用。5锅中重新放入适量油，放入鸡蛋滑散。6倒入米饭翻炒至米饭散开，加入盐翻炒均匀。7倒入炒好的胡萝卜午餐肉翻炒。8最后加入黄瓜丁。9翻炒均匀即可出锅。1
2024-06-17 09:20:15
1油麦菜洗净切段，豆豉鲮鱼切小块，大蒜、大葱切末2锅中倒入适量油，放入葱蒜爆香3放入油麦菜翻炒4油麦菜约翻炒1分钟左右，加入蚝油5倒入豆豉鲮鱼6翻炒均匀装盘即可7成品图
2024-05-26 17:14:47
1面包片切掉边2取一片面包放上火腿片3盖上一片面包4放上一片芝士片5再盖上一片面包片6鸡蛋加少许盐打散7将做好的面包放入沾满鸡蛋液8锅中加入适量油，放入沾满鸡蛋液的面包煎制9煎到面包四面金黄即可10煎好的面包对角切开11装盘即可12成品图。
2024-05-07 17:27:52
1菠菜洗净放入热水中汆烫1分钟，去除草酸2汆好水的菠菜放入60克水，用搅拌机打碎3滤除菠菜汁4100克面加入1克酵母和60克菠菜汁和成光滑的面团醒发2小时5100克面加1克酵母和60克水和成光滑的面团醒发2小时6发好的面7将白面团排气擀成长方形大面片8菠菜面团也擀成长方形大面片放在白面片上9卷起10
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