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2022-11-28 15:09:48
1丝瓜、柚子。2柚子去皮、取粒。3丝瓜去皮、洗净、切条。4锅烧开水，放入丝瓜条焯熟。5捞出后，放入一半柚子粒。6加盐、味精拌匀，腌渍10分钟入味。7把腌渍好的丝瓜条摆入盘中，放上另一半柚子粒。拌匀即可食用。
2022-11-26 19:07:34
1洗净扁豆、净肉皮、葱姜。2起锅热油、爆香葱姜。3放入肉皮煸炒，烹入料酒。4加入适量酱油。5小火炒至肉皮上色。6加适量清水，烧制5分钟。7放入扁豆。8烧制5分钟后，加盐、味精调味。翻炒均匀即可。9出锅装盘。
2022-11-21 09:32:01
1主料：咸鲅鱼一条。2辅料：料酒、生抽、葱、姜。3把咸鱼剁成块，放入清水浸泡2小时。4把葱姜切碎备用。5将泡好的鱼块洗净，加料酒、生抽、葱、姜。将其拌匀。6放入蒸锅中，蒸20分钟。7取出后装盘，放红辣椒点缀，即可食用。
2023-01-10 18:44:08
洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳肴。 每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右；而柚子则高达约28mg。
2022-12-07 18:55:16
1主料：鲜花生。2辅料：盐、葱、姜。3锅中加水，水量要能没过花生，放入葱、姜、盐。4烧开后，放入花生。5小火煮30分钟。6关火后，浸泡2小时以上。7装盘即可食用。
2021-11-18 07:42:20
1材料：尖椒、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、盐。2根据自己口味，先将适量的辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、盐，放入碟内，拌匀备用。3将尖椒洗净，用铁钎将其串起。4放入铁锅内。5用旺火烤制。6烤制到一面焦黄后，翻面再烤。7烤焦的一面刷一层油，撒一些调好的调味料。8待两面都烤好即可出锅装盘。烤焦的只是一层薄薄的皮，撕
2022-11-24 12:51:03
1材料：丝瓜、葱姜。2丝瓜去皮、洗净、去籽，切抹刀片。3起锅热油、爆香葱姜。4放入丝瓜煸炒。5炒至丝瓜塌秧，放入盐、味精调味。6加少许水煨制1分钟即可。7出锅装盘。
2022-12-11 14:57:09
酸扁豆做法：http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-222670.html
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