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2022-11-23 02:44:56
这道菜，黄豆芽炒海带丝，是我喜欢的搭配。喜欢吃辣的，加点干辣椒，香香辣辣的感觉，很下饭。黄豆芽是我自己生的，炒菜，炖汤都很香。关键是放心，我是连根都吃的。海带富含碘，黄豆芽是植物蛋白，瘦肉是动物蛋白，这几样搭配在一起，自认为是很有营养的一道菜。家常菜，你值得一试
2021-11-19 11:50:49
1猪肉，尖椒，葱、姜切丝。2豆角切丝。3炒锅放少许油，加入肉丝煸炒变色。加入葱姜炒香。4加入花椒面和酱油，给肉上色。5加入豆角丝、尖椒丝继续煸炒，加入盐，适量的水，水收干后加入蒜末，鸡精出锅。（蒜可以不放）小窍门加了一个尖椒，有点微辣，很下饭。不喜欢吃辣的可以不放尖椒。
2021-11-19 11:50:54
1取一个纱布开袋，把拍碎的大蒜、花椒、大料一起装进布袋，扎住袋口。2瓜子洗净。把瓜子和调料袋放进锅里，加食盐和清水，水没过瓜子，搅拌均匀，使食盐溶化，浸泡12小时。煮20分钟，停火再闷20分钟，捞出瓜子，控干水分。3把瓜子装进烤盘，150度，慢慢烤干。期间勤加翻动，使受热均匀。烤好的瓜子晾凉后即可食
2021-11-19 11:50:57
早餐是一天中最为重要的一餐了，因此早餐一定要让孩子吃好。 我做的早餐卷饼，类似煎饼果子的做法，嫌油条油太大，不健康，就没有放。每天孩子都吃得饱饱的上学，满足了一个上午的能量需要。有些孩子早餐不吃，课间去买小食品来吃，这是很不好的习惯。这个早餐饼做法非常简单，用一个电饼铛，一把勺子就搞定。
2021-11-19 12:17:05
1锅里放油烧热。2放适量的虾米，干辣椒煸炒。（可先下虾米，过一会再下辣椒，防止辣椒炒糊）3炒至虾米干脆即可。我的锅是200℃，炒5分钟。小窍门虾米是很新鲜的，我没有洗，直接就做着吃了。如果闲脏需要洗的话，一定要先控干水分再做。
2021-11-19 12:17:10
1蛋清加50g面粉，适量的水，少许的油搅拌成薄糊备用。2羊肉切成3*2cm，厚0.5cm的片。3各种粉搅拌在一起。调料取一半（或看你的口味加减），和羊肉拌匀，腌渍入味。4腌渍好的羊肉用牙签穿成串，每串3-5片肉。5羊肉放到糊里上浆，不要太厚。6锅里放油，油烧到4-6成热时，下肉串炸成金黄，捞出即可。
2021-11-19 12:17:12
1芹菜切丝，葱花、蒜碎，备用。2粉条焯一下，变软捞出，加老抽、少许油拌匀。3炒锅热后放油，加葱花炒香。4加入芹菜炒，加花椒面，添少许水。5水快干时加入粉条，少许水，炒一会。6加入蒜末，味精，炒几下，出锅。小窍门整个过程不超过5分钟。如果你事先将芹菜焯一下的话，那么就是1分钟的事。因为粉条已经熟了。就
2021-11-19 12:35:58
1土豆切条。2入油锅炸。3金黄色时捞出。4取适量麻椒，干辣椒剪成丝备用。5香菜洗净切段，葱、姜切丝，蒜切片。6锅里留少许油，下麻椒，辣椒丝煸炒几下。7下葱、姜、蒜炒出香味。8下入炸好的土豆条，加少许盐调味，加少许生抽，搅拌均匀。9放入香菜段，段生即可出锅。小窍门整个过程除了油炸需要一点时间外，翻炒过
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