胖小西西
早餐不知道吃什么，那一定要试试这个，10分钟搞定，让孩子们吃的开心又营养！
兰杏梅
简单易学，健康营养。
心随云动cfliwen
做法简单，自己在家也能弄，轻松实现烤薯角自由。
北方的萝卜和南方的做法完美碰撞，成品晶莹剔透，口感QQ弹弹，没有一点辛辣味，只有萝卜的清甜味，蘸点调味汁好吃得停不下口。
南南小厨记
绝对营养丰富均衡又减脂的一道美食，更何况又是超级简单，娃娃不爱吃菜的更要试试这道美味。
糖糖食味记
救命❗️虾尾这样做低脂减脂还好吃哭了⚠️⚠️虾尾肉质肥嫩，含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，营养价值较高，具有补充营养、提高免疫力的作用。
1准备好食材。2将豆腐用勺子处理成块！3大葱切片。4调好料汁备用。5起锅烧油，将豆腐煎至定型。6放入大葱，继续炒。7倒入料汁，炒出香味。8出锅装盘。小窍门1、用勺子处理后接触面大了会更容易入味；2、大葱也可以切成段，随自己喜好就好，吃的就是开心。
花鱼儿
1食材：羊骨（已清洗焯水）、姜片、蒜粒、桂皮、八角.2将羊骨下入高压锅里。3接着，加适量的清水。4加适量的料酒。5盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮10分钟后关火。6焖至没气后开盖。7起锅倒油烧热，下入姜片和蒜粒炝锅。8然后，下入用高压锅烧煮过的羊骨，加适量的白胡椒粉。9加适量的十三香。10加适量的酱油
天冷了，嘴也变馋了，总想吃点香辣可口的，可是由于口罩原因，外卖都不怎么敢点了，于是自已动手做起来！
putimama
绿豆沙月饼是由去皮绿豆浸泡、煮制、可根据自己口味加适量白糖搓捻细腻后细筛过滤、再入炒锅反复翻至去除水份。既可用于各种糕点、及面包制作，又可制成豆沙包、豆沙饼等面食非色素。
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