王红梅王迦伽王子沫菜谱
1准备两个土豆。2将土豆切成片。33.将土豆切成丝。4放入水中。5切辣椒丝。6锅中放入蒜片煸炒。7装盘。小窍门放醋辣椒不要太多.
美食家_wgZK5
1辅料：姜3克,香菜8克调料：酱油6克,白酒3克,香油6克制作流程1、大米淘洗干净加水煮成粥;2皮蛋洗去红泥，去壳，切成小块，淋上所有准备好的调味料酱油5克、酒3克、香油5克腌渍一下;3姜去皮切成细丝，放在冷水中迅速洗过;4香菜择洗干净切成段;5、白粥倒入锅中烧热，放入皮蛋和生姜，盛出后撒上香菜就可
_蒍鉨变乖々
1牛肉洗净切薄片。2加入适量玉米淀粉抓匀。3加入适量蚝油，生抽抓匀。4加入花生油抓匀静置备用。5锅中加热放入紫菜。6将紫菜两面煎至墨绿色。7煎好的紫菜放入袋子中捏碎。8剩米饭备用。9米饭中打入鸡蛋。10将米饭和鸡蛋抓匀备用。11锅中热油这个牛肉。12翻炒至七八成熟后盛出。13锅中底油倒入米饭。14大
1牛肉洗净切薄片。2牛肉加入适量玉米淀粉抓匀。3加入适量蚝油，生抽抓匀。4再加入适量花生油抓匀静置备用。5榨菜备用。6鸡蛋打入盆中搅拌均匀。7煮好的米饭备用。8锅中热油倒入蛋液炒散后盛出。9锅中热油放入牛肉翻炒。10放入榨菜。11翻炒均匀入味。12加入炒过的鸡蛋，翻炒均匀。13加入米饭。14大火快速
从容过日子
1所需食材：嫩豆腐、裙带菜、味噌。2裙带菜用热水浸泡10分钟左右。3连浸泡的水一起倒入锅里，煮3－5分钟。4嫩豆腐切小块，加入锅里，再煮2－3分钟。5加入味噌和牛肉粉适量，融化开即可关火。6盛出后加一点小葱，完成。小窍门1、裙带菜必须买这种干净、无沙、不需要清洗的。2、豆腐要选这种汤食的嫩豆腐。3、
1准备：甜豌豆摘一下洗净，木耳泡发好洗净、胡萝卜洗净切菱形片，山药去皮切片放在水里。2水烧开，加少许盐和油，全部食材同时放入焯水1－2分钟，捞出投凉。3热锅热油，爆香葱花。4同时放入全部蔬菜大火翻炒。5加入十三香适量。6加入生抽和蚝油适量，继续翻炒。7最后顺着锅边淋入水淀粉。8完成。小窍门1、处理山
不做妖精好多年
1藜麦洗净。2放电饭煲里，加约高处食材8毫米的水。3白虾去虾头洗净。4放小煮锅里。5煮熟，捞出。6取一块皱皮椒洗净。7烫一根菜心。8取紫色洋葱，所有蔬菜切丁。9煮熟的藜麦。10取一些。11虾去壳切丁，所有食材放藜麦饭里。12小番茄洗净。13番茄对切放食材里，加食盐。14拌匀。15成品。
老U爱小轩哥
1洋葱切丝。2蒜薹切段。3金针菇洗净。4瘦肉切丝加入适量盐糖生抽生粉胡椒粉拌匀。5锅子烧热放入肉丝滑熟。6放入洋葱蒜薹。7放入金针菇翻炒。8调味即可。9开动啦。
1鸡蛋打散。2瑶柱泡发。3一个鸡蛋三壳水。4过筛后抹去泡沫。5隔水蒸5分钟焖3分钟。6锅子烧热放入瑶柱炒香。7关火，放入葱花和生抽。8淋在蒸蛋上。9可以了。10开动啦。
花鱼儿
1食材：肉面结、绿豆芽（已清洗）、瓠子。2将瓠子去皮清洗清洗捞出。3放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入切好的瓠子翻炒翻炒。5接着，合入肉面结加适量的清水煮开、煮上5到6分钟。6然后，合入绿豆芽翻动翻动煮上3分钟。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
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