美食妃英理
家里有孩子的朋友肯定都知道，孩子对于甜肉是没什么抵抗力的，比如糖醋里脊，锅包肉……都是百吃不厌的菜，我家除了孩子以外，我也是甜肉的忠实粉丝，所以对于这道樱桃肉我是很有信心的。不同于糖醋里脊，锅包肉，这道樱桃肉不需要将肉炸至表面金黄酥脆，说的通俗一点，就是炸的时候不需要制作特殊的面糊，腌制完了直接煎炸
宸·羽
1牛肉、五花肉。2胡萝卜、小葱、葱头（用洋葱也一样）。3把配菜切成碎末。4把牛肉和猪肉切成块，放入一个鸡蛋，加入盐、蚝油、酱油、胡椒粉、木薯淀粉。5打成肉泥。6切好的配菜倒入肉泥中。7搅拌均匀后，加入油锁住水分。8把肉泥搓成大一点的圆球。9再按成饼状。10平底锅热油，肉饼入锅煎。11煎至两面焦黄。1
雨中漫步_kRsJPX
1准备好所有香料。2料汁拌匀。3把香料放入布袋。4肘子洗净冷水下锅，放花椒、料酒焯水。5撒干水分。6锅内放油，放入冰糖。7炒制冒泡，糖色就做好了。8放入肘子，盖上锅盖这样油不会蹦的到处都是。9煎至表皮上色。10倒入电饭煲，倒入料汁，香料、盐，适量开水。11预约炖肉功能键。12炖好焖2小时入味。13成
1准备好食材。2小米洗净、青菜洗净切好。3解冻即食海参。4锅内加水，放入海参煮5分钟。5海参切好。6锅内加水，倒入小米。7烧开，撇去浮沫。8盖上锅盖，小火慢烧20分钟。9小米粥熬制浓稠。10放入青菜、海参，煮至青菜断生。11放盐、胡椒粉拌匀。12成品。13成品。
冬季心情
秋天到了，南瓜和藕可以吃起来了，用最简单的方法做美味，健康营养。
花鱼儿
1食材：茭白、鸡胸肉（已清洗）、姜片。2将鸡胸肉和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。3焯开、15分钟后关火捞出。4晾凉。5将茭白剥壳清洗清洗捞出。6放在案板上切成丝。7将切好的茭白下入沸水锅中焯开3分钟后捞出。8放入大碗里晾凉。9接着，撕入晾凉好的鸡胸肉，加适量的盐。10加适量的酱油。11加适量的芝麻
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：适量牛肉用清水冲洗干净，浸泡出血水，改刀根据个人需要，顺纹路可以切大片或者小条。切好的牛肉片，加入适量盐，五香粉，白糖，香油，抓拌均匀，腌制入味。3用签子把肉片穿好，放置通风阴凉处冻风干表面水分。4把牛肉放入烤箱最上层，盖上锡纸防止烤糊，烤箱下面铺一层锡纸，避免滴油。烤箱提前预
1食材：蘑菇（已清洗）、白菜咸齑（已清洗）。2将白菜咸齑放在案板上切成段。3将蘑菇放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5接着，合入切好的白菜咸齑翻炒翻炒。6然后，加适量的零卡糖。7炒匀，即成。
1成品图。2制作方法：包菜适量洗干净，手撕小块备用。3肉适量，切片备用。4锅里适量油，葱姜爆锅，放入肉炒熟，加入适量十三香，酱油，放入食材翻炒。5炒好，加入适量鸡精调味，出锅。6成品图。7成品图。
1成品图。2制作方法：容器中加入适量糯米粉，加白糖，果蔬粉，清水，搅拌粘稠糊状，倒入容器中，大火上锅蒸熟。3蒸熟糯米团放凉备用。案板撒适量熟糯米粉，下等量剂子擀圆坯，包入适量紫米馅，挤口收好，即可食用。4全部做好，即可食用。5成品图。
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