花鱼儿
1食材:虾潺(已洗净)、蛤蜊(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱。2将虾潺剪成段。3将蛤蜊和姜片下入清水锅中,加适量的料酒。4煮上蛤蜊开口捞出。5放入大碗里。6接着,将剪开的虾潺下入煮蛤蜊的汤汁里煮上1到2分钟。7然后,加适量的盐。8调味翻匀,搁入香葱。9最后,虾潺汤合入蛤蜊中即成。
1食材:佛手瓜、莲藕。2将佛手瓜和莲藕一起清洗清洗捞出。3先将佛手瓜去皮放在案板上切开去核。4再切成片。5再将莲藕去皮放在案板上切成片。6起锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒翻炒。7接着,合入切好的佛手瓜,加适量的清水。8翻炒翻炒。9然后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
豫G老阿姨
1猪肉跟葱还有粉条搅碎或剁碎,放盐十三香花椒粉胡椒粉老抽调味.2搅拌均匀备用.3面粉醒发软一点.4手上抹油取一块面团包上馅料裹匀.5锅里放油,放入搞得的饼丕压扁煎熟出锅.6猪肉大葱肉盒出锅.
1食材:青稞方便面、洋葱、鸡蛋。2将鸡蛋打散。3将洋葱清洗清洗捞出。4放在案板上切开。5将青稞方便面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞出。6起锅倒入油烧热,倒入蛋液翻炒翻炒成块,盛出。7接着,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。8然后,合入焯好的青稞方便面和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。9最后,加适量的酱油。10加适量的
多吃两碗米饭。
吃豆角的季节,麻麻辣辣的下饭豆角。
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怀牛膝可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿,腰膝骨疼、腰膝酸软,四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症,怀牛膝有润肠通便的效果。
兰杏梅
香辣美味,快手菜。
宸·羽
1准备食材:黄芪、红参、麦冬、红枣、土鸡蛋、土红糖。2黄芪、红参、麦冬、红枣放入煮锅,加入清水。3煮20分钟。4打入鸡蛋。5鸡蛋煮熟。6加入红糖。7煮至糖融化即可。8成品。补气养血,提高免疫力,又是元气满满的一天。