涵涵麻麻123
这几天连续下雨，气温下降，这个时候的白菜苗又嫩又好，拔几棵炖个丸子粉条汤，喝一碗身体暖暖的。
孩子早上起床就能吃上热乎乎的小馄饨，一天能量满满！
月饼作为中国的传统美食，不仅是一种食品，更是一种文化象征。而在众多月饼中，苏式月饼因其独特的味道和口感深受人们的喜爱。苏式月饼的皮儿很酥，一口咬下去就能感觉到那层层叠叠的油酥在口中散开。
阿胶是一种富含胶原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多种微量元素，可以帮助滋阴补血、润燥养颜。而乳鸽则是一种高蛋白、低脂肪的禽类食品，它含有丰富的钙、铁、铜等矿物质，可以增强体力，提高免疫力。将东阿阿胶和乳鸽一起炖煮后，可以充分地发挥它们的营养作用。例如，阿胶的滋阴补血作用可以帮助身体恢复元气，改善贫
polaris滴食记
一勺酱搞定一道菜，简单快手的家常菜——酱焖鱼块。
seiseizhang
1黄萝卜、胡萝卜洗净、去皮去蒂，切片。2豆角洗净，去蒂去茎，斜切段。3火腿切片后，再改小一些。4热锅温油。5放入蔬菜翻炒，少放点水，防止粘锅。6待蔬菜变色稍稍变软后，放入火腿，中火翻炒。7盖上锅盖，中火焖煮至豆角软烂，关火。8装盘。9豆角的清香、胡萝卜的清甜和诺邓火腿的咸鲜互相渗透，很好吃。
1猪蹄提前放入一大锅清水和生姜片，煮至软烂。2锅内放入冰糖和水，加热融化。3加入两铲生抽。4加入一铲老抽。5放入猪蹄，翻拌均匀。大火收汁。6如果觉得甜度不够，可以加1匙白糖，收汁粘稠关火，装盘。7撒上葱花摆盘。
兰杏梅
小河虾营养丰富，味道鲜美。
不做妖精好多年
1一个大黄瓜，取可一块，小黄瓜的话总一根。2黄瓜切片，大蒜切末。3放一起。4取鱿鱼圈和海参。5锅烧开水。6放海鲜。7煮开锅即可。8过冷水。9鱿鱼去皮洗净改刀。10所有食材放一起，放食盐和鸡精。11放鸭梨醋。12拌匀。13成品。
1羊里脊切片。2切葱姜放肉片里，放食盐。3抓匀。4放生抽抓匀。5放淀粉抓匀。6菜芯洗净。7斜切段。8锅烧开水，放菜梗。9再放菜叶烫变色。10捞出沥干水分备用。11把烫菜的水烧开。12放肉片。13煮变色捞出沥干水分备用。14热锅冷油。15油热放所有食材，加食盐和鸡精。16炒均匀即可。17成品。
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