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饮食常识

  • 记住6个字 远离伪劣食品

    2024-06-22

    人们越来越关心食品安全问题,但却不太会分辨。在此,为大家提供几种鉴别假冒伪劣食品的方法,以免上当。 一防“艳”。在采购食品时,首先要看颜色,如果过于鲜艳不自然,尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素,以保持商品外

  • 饮食搭配好 年底压力烦恼少

    2024-06-22

    到了年底,很多人都会变得比平时更忙碌,各种各样的聚会应酬和繁忙的工作,压力实在不小,导致许多人产生“年底综合征”。专家提醒,年底繁忙也别忘了身体健康。对抗“年底综合征”可以从饮食搭配做起。 赶走眼疲劳——补充维A胡萝卜素长期在电脑前工作、

  • 年末聚会喝醉酒该怎么解?

    2024-06-22

    近日,“一名3岁的小朋友在路边照顾醉酒躺在路边父亲”的新闻在网上引起热议,3岁的小男孩一边给父亲擦拭呕吐物整理衣服,还一边劝阻责骂父亲的行人,如此举动引众多网友点赞。 儿子照顾醉酒父亲自然是孝心可嘉,但是喝醉酒无论是对自己或是对他人都会带

  • 吃对了 春运不受罪

    2024-06-22

    对于离家在外的游子来说,春运这趟旅程既让人开心又让人无奈,其中的困扰之一就是这趟旅途中如何吃得舒心,怎样才能以最好的状态回家见亲友。其实,乘坐不同的交通工具,饮食要点也略有不同。 吃点柚子、黄瓜防上火不少人都有这样的经历,一趟火车坐下来,

  • 涨知识!节日用药安全指南

    2024-06-22

    春节来临,作息和饮食结构改变等,会对用药的患者产生很多影响。为此,本报专访北京大学第三医院药剂科主管药师刘维和首都医科大学附属北京朝阳医院药剂科主管药师张征为您分别从节日期间饮食、居住、出行等方面,介绍服药应当注意的问题。 饮食:当心减药

  • 嘴角老烂 可能缺铁

    2024-06-22

    超过两周不愈合,要找原因 烂嘴角就吃点维生素B,这是不少人的经验。可是,来自黑龙江齐齐哈尔的张女士口角发炎几个月,脱屑、红肿,遭了不少罪,吃掉两瓶维生素B,还涂抹了不少的外用药膏,口角炎依然迁延不愈,最后只好求助医生,却发现自己的口角炎竟是

  • 巧用生姜能治很多病

    2024-06-22

    俗话说“饭不香,吃生姜”,其实生姜在防病方面本领很大。广东省中医院芳村分院神经科苏巧珍副主任中医师推荐了几种使用生姜治疗常见病的小窍门。 生姜切片擦背治疗风寒咳嗽:生姜切5~6片后用纱布包裹好,放入微波炉中加热,擦双侧肺俞穴约3~5分钟,

  • 饿肚子时千万别吃这6种食物

    2024-06-22

    饥饿时,人的食欲会愈发强烈,看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。如果一味的放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等就会在不经意间找上门来。万一吃错了,还可能损害健康。 饥饿时哪些食物吃不得?一天当中最饿的5个时刻该如何应对?《生命时报》

  • 警惕!吃止咳药两周再吃鱼

    2024-06-22

    案例:王先生今年40岁,单位聚餐时吃了很多自己喜欢的秋刀鱼,随后即感到心跳加快、头晕、呼吸困难。同事赶紧将他送到医院救治。医生进行检查、询问病史后发现,刘先生3天前由于感冒咳嗽,自行服用了复方磷酸可待因口服液,这次不适便是药物和秋刀鱼共同作

  • 点外卖学会7招 饮食更健康

    2024-06-22

    现代生活节奏快,肚子饿了点个外卖成为很多上班族的选择。武警总医院营养科副主任医师刘庆春告诉《生命时报》记者,点外卖虽然方便,却暗藏健康隐患:一是很多餐馆为了追求口感,烹制菜肴时大量使用油、盐等,长期食用会增加患高血脂、高血压等慢性病的风险;