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冬天爱长胖，原因在这

2022-01-24

为什么好多妹子到冬天就特别容易长胖呢?今天小编给大家分享几个冬季容易长胖的原因，一起跟着小编来看下吧。1、肝郁气滞者：如果是心情经常很郁闷，而且情绪很不好，这样就会出现肠胃功能失调的情况，而且这种情况的美眉睡眠质量也很差，生理方面也会有毛病
冬季减肥小妙招，让你享“瘦”冬天

2022-01-24

冬天是个赘肉横生的季节，人体的新陈代谢减慢，加上运动量减少，不知不觉中腰粗了，腿也粗了。一身赘肉怎么享受美美的春天?其实，只要注意5点，冬天的燃脂效果翻倍，有是可以轻松减肥的!1、坚持早起早睡现代人的作息不规律也是导致肥胖的重要原因，想要减
寒冬手脚都皴裂了，10种食物来润肤！

2022-01-24

冬季天气寒冷干燥，这对肌肤来说是一个很大的挑战，许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口，走路或者劳动摩擦时疼痛难忍，较大的裂口还会引起出血，病菌侵入后甚至出现化脓感染。因此冬季补水保湿成为了润肤的重头戏，补水保湿不仅要外部保护，还要重视
让牙齿洁白的9种食物

2022-01-24

相信很多中国人对非洲人的印象就是——黑黑的面孔和洁白的牙齿，牙齿的洁白确实可以为颜值增分，下面小编给大家介绍了一些牙齿黄吃的食物，希望对大家有帮助。牙齿黄吃的食物1.芹菜纤维素就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分
山楂茶能减肥，禁忌也得知道

2022-01-24

山楂和荷叶一起泡水喝能减肥吗？很多人都选择喝荷叶茶或者是山楂茶，这两款差分别喝都有减肥的功效，但是如果两款茶一起喝的话是不是还有减肥的功效呢？是否会造成腹泻呢？而且市面上麦的减肥茶并不是保证健康，如此的话倒不如自己制作减肥茶！荷叶茶减肥的原
不良饮食习惯会加速你的衰老！

2022-01-24

25岁是身体的分水岭，25岁一过，皮肤就开始走下坡路，因此，各位女性朋友平时一定要注重保养皮肤。除了日常护肤以外，在饮食方面要特别注意，因为有一些不好的饮食习惯是会加速女性变老的。一、加速衰老的饮食习惯1、果汁替代水果适量喝点果汁可以助消化
十月怀胎，营养补汤不能少！

2022-01-24

每一位孕妈妈都希望生一个健康的宝宝，因此在怀孕期间除了日常护理之外，还要注意饮食营养。下面，小编给大家介绍一些孕妇适合喝的补汤，希望对孕妇们有帮助。一、牛腩土豆汤材料：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙1、将所有材料洗净，准备一块老姜
这些别再吃了，小心老得快！

2022-01-24

都是“岁月是把杀猪刀”，时光使人衰老，但有些人比同龄人的衰老速度要快，这除了跟日常的生活习惯有关，与饮食也有莫大关系。那么，导致早衰的食物有哪些？导致早衰的食物1、变质食品腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物，会干扰人体的新陈
上班族减肥，从走路开始

2022-01-24

对于上班族来说一坐就是一整天，除了对身体非常不好之外，长胖就是肯定的事了，尤其是很容易下身肥胖。如果上班族没有时间减肥的话，一些就简单的避免长胖方法还是要知道的，如何在繁忙之中坚持减肥?请参考下面9个建议。再忙，也要减肥。1、牢记运动时间忙
吃山楂可以减肥，快收藏这些减肥食谱吧！

2022-01-24

冰糖葫芦在中国是很受欢迎的一种小吃，酸酸甜甜，而它的山楂也深受大众喜爱。山楂有活血、促消化的功效，下面就来详细了解山楂的减肥吃法吧。山楂的减肥膳食1、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白