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银耳汤美容做法，13种换着做

2022-01-24

银耳汤的做法有很多，而且女性喝银耳汤的好处有很多，吃银耳的好处也不少，下面就是小编推荐的银耳汤的一些做法。银耳汤的做法做法1：银耳鲜淮山汤原料：银耳15克，鲜淮山250克，黑砂糖1～2汤匙。做法：鲜淮山去皮，洗净切小粒状，银耳浸泡，撕为小朵
减肥者最容易犯的4个错误

2022-01-24

随着越来越多的人开始关注自己的身材以及开始减肥后，网上各种与减肥有关的资讯是越来越多了，很多减肥者又开始陷入了各种各样的误区之中，下面小编给大家介绍几种常见的误区，一起来看下。1、减肥就是不能摄入脂肪吗不知道为什么很多人都会有这种想法，减肥
冬季晚餐这样吃，减肥不是问题

2022-01-24

那些不吃晚饭减肥的或者晚餐只吃水果减肥的，要么瘦得病蔫蔫，要么瘦了马上弹弹弹回来。健康减肥一日三餐都不能少，当然也不能吃多。如果有减重需要的话，控制总热量摄入的基础上，晚餐的热量还可以再少一点。那晚餐吃什么才能减肥?1.优质蛋白质+蔬菜蛋白
9种富含胶原蛋白的食物，健康又省钱！

2022-01-24

女性朋友肯定都对胶原蛋白不陌生，很多护肤品都是打着补充胶原蛋白的旗号，其实，很多食物也富含胶原蛋白，没必要买昂贵的护肤品，那么，哪些食物富含胶原蛋白呢？含胶原蛋白高的食物1、酸牛奶人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助
冬季汗蒸有减肥的功效吗？

2022-01-24

汗蒸不仅能保暖、驱寒去湿，对女性护肤美颜也是有很大帮助的。所以很多女性在冬季，也喜欢汗蒸。那么汗蒸能不能减肥呢？效果好不好？冬天是汗蒸的最佳时期冬天是汗蒸的最佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥
为什么有些女人的汗毛长？

2022-01-24

生活中，有一些女性朋友的手臂汗毛或者是胡须比较粗比较长，实际上这是因为女性雄激素过高引起的，下面小编给大家介绍了一些引起女性雄激素过高的原因和调理方法，希望对女性朋友们有帮助。一、女性雄激素过高原因1.是外周转化异常造成。2.卵巢或肾上腺皮
常喝柠檬水，有助于美白抗衰老！

2022-01-24

柠檬一般被用来泡水喝，那你们知道柠檬片泡水喝的功效有哪些呢？我们一起来看看。喝柠檬水的好处1、美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、抗击皮肤衰老，柠檬水的抗氧化作用有助于应对
冬天皮肤脱皮，10类食物天然补水

2022-01-24

冬季脸部、手指脱皮，是空气干燥和皮肤缺水造成的，想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题，最好的方法就是内补，当身体里储存了一定量的水分后，就可达到从内而外的滋润，让你拥有水润肌肤。1、水保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由
冬天头发干枯毛躁怎么办？

2022-01-24

冬天天气干燥，连头发也变得干枯毛躁，如何轻松拥有柔顺的头发？下面我们就一起来看看吧。1、戴帽子即使你认为帽子与你的形象不搭，也不要着急否定它。因为帽子不仅可以保护头发、头皮抵御寒冷，而且也可以保持发型。2、不要在头发干后立刻出门‍因为在用吹
洗脸洗对了，皮肤更娇嫩

2022-01-24

洗脸这个动作，每个人都会。从小洗到大，已经进行了成千上万次的实践，还要学吗？正因为这样，一旦洗脸的方法不对，就很可能洗错成千上万次。洗脸的方法一定要正确，否则越洗皮肤会越差的，下面来看下最常见的几种洗脸法。用盐、小苏打搓鼻子很多人受顽固的黑