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食物档案

  • 羊肉串黑心老板宰人黑幕

    2024-06-22

    “真正的羊肉一斤将近20元,一些黑心的老板为了节约成本,不仅用鸭猫充羊肉,而且还把一些吃剩在盘子的口水肉,回炉加工一番继续端上餐桌……” 在街边的小摊上,我们经常能够看到一个新疆人模样的小贩在卖烤羊肉串。火一起羊肉串炉子上一搁,不一会就

  • 打死也不要吃这5类鸡蛋

    2024-06-22

    由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。 打死也不要吃这5类鸡蛋,如果你吃了,那么后果是很严重的,

  • 怎样吃肉才健康

    2024-06-22

    动物肝脏一定要新鲜,食用前,要反复冲洗,在水中浸泡一段时间后再烹调。烹饪的时间应尽量长一点,以确保食用安全。 1、肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多,往往会引发肥胖,是某些慢性病的危险因素,应当少吃。2、熏烤类食品:如熏肉、熏肝、

  • 多种常见肉类, 如何吃出健康美味

    2024-06-22

    说道肉类,人们对其的态度基本上是两个极端。一个是每餐无肉不欢,一个是素食肉类不沾。我们经常吃肉,每一餐都离不开荤素搭配。但是,我们都知道怎么吃肉吗?我们知道各种肉都有什么保健功效吗?我们 知道什么样的吃法最好?比如说羊肉、牛肉、猪肉、鱼肉、

  • 少让孩子吃鸡头、鸭头

    2024-06-22

    禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分,很容易造成孩子性早熟,所以要让孩子少吃鸡头鸭头。大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药,的确容易引起孩子性早熟,所以,家长不要过多给孩子进补。所以反季节水果还是可以让孩子

  • 煮鸡蛋八分钟营养最高

    2024-06-22

    煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生;时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好。很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好。 李长平副主任营养师说,她做过一些

  • 不宜吃鸡蛋的人群

    2024-06-22

    鸡蛋是我们生活中既经济又必不可少的食品。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好,也并非人人都可以放心食用。 高热患者鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质,进入机体可分解产生较多的额外热量,增加热量的效应可达30%左右。所以,发热患者吃鸡蛋后体内产热增加

  • 必须了解的食物间禁忌

    2024-06-22

    有些食物不宜与海鲜同吃,所以要先了解食用海鲜时的禁忌,才能放心享用美食喔!螃蟹+柿子、茄子:螃蟹不宜与柿子、茄子同吃,以免损伤肠胃。中风、心脏病、高血压(血压食品)患者,不宜多吃肉类:肉类性热,有较高的脂肪、蛋白质(蛋白质食品),因此如中风

  • 羊肉益气补虚, 感染性疾病患者不宜食用

    2024-06-22

    羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化(消化食品)。 肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少

  • 肉类最好利用微波炉解冻

    2024-06-22

    提醒大家,烹饪的时候,别把冷冻的食品放到灶台等地方让其自然解冻。此外,生鲜食品放在最后买。选完食品之后到放入冰箱这段期间,食品在常温的情况下细菌容易增值。 天气慢慢变热,买的肉类食物也容易生细菌而变质,大家一般会放入冰冻层,需要用时才拿