手机版
2022-01-23
导语：椰子的吃法有很多中，可以当吃单独椰汁，当然如果你不想浪费椰肉，也可以把椰子破壳取肉吃，还可以入菜。1、养颜止咳椰青鸡：将青椰子取汁起肉，用椰子汁煮鸡(最好不要加水)，并加入嫩嫩的椰子肉，只加盐调味。此菜清甜养颜，又可以缓解寒咳哦！2、
2022-01-23
导语：“好冷啊！”冬季经常会听到女性的抱怨声，特别是南方的冬季，不仅寒冷还下雨，真是透骨的凉！为了保暖，女性们日常除了多穿衣服和运动外，还要注意饮食补充热量。下面推荐5个暖身食谱，吃出温暖很重要！一、茶树菇炖红烧肉做法：猪五花肉，茶树菇(干
2022-01-23
导语：11月21日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的新研究发现，每天一把坚果可减少早亡，延年益寿。波士顿达纳法博癌症所胃肠癌研究中心主任查尔斯·弗奇斯博士及其同事共同完成了这项研究。他们对11.9万名参试者吃坚果的情况进行了长达30年的跟踪调
2022-01-23
导语：对于女性来说，拥有美丽的头发，能给自己增添不少的魅力，但是因为拉头发，染头发，造成的头发损伤，也是不少女性的苦恼。为什么自己用了一堆的护发产品，发质也不见改善？这可能和本身的营养吸收有关了。适量食用含蛋白质、碘钙、维生素B、A、E等较
2022-01-23
导语：山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮
2022-01-23
导语：近年来，科学研究表明，天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用黑色食物，可补血健体、促进血液循环、延缓衰老、减少手脚冰冷，“黑”美人过冬更温暖。了解更多女性补血食谱，推荐美天专题：女
2022-01-23
导语：吃开心果能够控制血糖水平？但是要注意的是，开心果属于坚果类，也会容易导致发胖，所以吃起来还是要适可而止。吃开心果也许能帮助改善血糖水平。据《印度时报》11月17日报道，印度国立糖尿病、肥胖症和胆固醇基金会的学者发现，每天食用一把开心果
2022-01-23
导语：合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉
2022-01-23
导语：秋冬感冒了最麻烦，喷嚏、鼻水止也止不住，因此对付感冒重在预防，贵在食疗。下面推荐6种蔬果，每天食用能预防感冒，即使感冒时食用也有治疗的奇效；另外，最后附上四则感冒饮食禁忌，感冒者要注意！了解更多抗感冒食谱，推荐美天专题：换季食疗抗感冒
2022-01-23
导语：一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。维生素缺乏是诱发癌症的原因之一，所以食要杂，以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的维生素。谷物的皮或壳中是维生素含量高、种类多的部分，并且容易被消化吸收，因此要不时
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
