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2022-01-23
导语：上海王女士咨询：我父亲今年七十多岁。前几天测血糖发现偏高，医生说除了服用药物，还需要适度锻炼身体，并讲究合理饮食。想咨询专家，除了控制饮食总量，什么膳食方有利于降糖？上海市执业药师协会邬时民解答：很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能
2022-01-23
导语：每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解一下。了解更多去火食谱，推荐美天专题：祛火养颜特效食谱如何读懂身体的火警讯
2022-01-23
导语：水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，
2022-01-23
导语：黄芪较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。一、黄芪补气功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、
2022-01-23
导语：长寿需要良好的心态，也需要健康的饮食，让我们看看怎么吃能长寿吧！新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日(光
2022-01-23
导语：姜枣红糖水具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。了解更多女性经期养生食谱，推荐点击美天专题：“大姨妈”驾到 啥招待1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水
2022-01-23
导读：秋冬季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。了解更多冬季补血食谱，推荐查看美天专题：补气养血食疗方冬季补血的食物有哪些
2022-01-23
导语：口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢？有哪些去除的方法？下面就来具体的了解一下。1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小
2022-01-23
导语：腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。补钙，补钙吃什么呢？补钙的食物有哪些呢
2022-01-23
导语：酒糟鼻、草莓鼻一下子就暴露出你的肌肤，很多人想尽方法清除，酒糟鼻依旧存在，更有甚者方法不当，情况不容乐观。所以，想要彻底清除酒糟鼻就要从预防开始，不让其侵袭你的肌肤！一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、
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