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2025-09-08
安康鱼是具有丰富的营养价值鱼类的一种，虽然长得奇丑无比，但是它的味道是非常鲜美的，为此，小编来介绍一下安康鱼的做法以及它的营养价值。 一、安康鱼的做法1.红烧安康鱼红烧安康鱼是一道比较家常的菜式，需要准备的材料有安康鱼、适量的油、盐
2025-09-08
荸荠是一种比较常见的食物，人们常常喜欢吃荸荠。为此，小编来介绍一下关于荸荠的一些常识以及吃法。 一、荸荠是什么荸荠是日常生活经常见到的食物，因为它的形状比较像马蹄，所以被称为马蹄。另外，荸荠也被称为地栗，这是因为荸荠长得像栗子，味道
2025-09-08
冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，小编给大家介绍冰糖银耳汤的做法以及功效。 一、冰糖银耳汤的做法材料：银耳适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。做法：1.把银耳洗干净，放进清水里泡两个小时
2025-09-08
板栗是一种坚果，它的营养十分丰富。板栗富含维生素C以及钾，同时它的油脂较少，淀粉较多。板栗还具有很高的药用价值，它具有补肾、止血、意气等功效，并且口感较好，因此，许多人都喜欢吃板栗，却因保存板栗而困扰。为此，小编给大家介绍一下板栗的保存
2025-09-08
对于海茸这个名字，可能很多人都会感到陌生，这是一种来自海洋的天然藻类植物，原产于南大洋，在新西兰、智利沿岸产量较大。海茸口感爽脆，营养价值高，不仅蛋白质、维生素和一些微量元素的含量要高于陆地植物，还含有陆地植物所没有的很多海洋营养，如岩藻黄
2025-09-08
香菇素有“山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，深受大多数人的喜爱。对于香菇的食用方法，相信大家都已经了然于心了。可你知道吗？干香菇怎么挑？看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽
2025-09-08
韩国辣白菜的做法有哪些？在吉林省朝鲜族的家庭之中不论粗茶淡饭，还是美酒佳肴，都离不开辣白菜佐餐。 韩国辣白菜的做法超简单韩国辣白菜的做法1.所有调料的大集合，准备了料理机，一会儿打蒜泥用，也可以用别的方法做蒜泥；2.把白菜切成4瓣，用手掀
2025-09-08
丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分皂甙。 材料原料：丝瓜，鸡蛋调料：油，盐，料酒，葱花做法1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐、料酒，搅拌均匀备
2025-09-08
凉拌黄瓜怎么做？凉拌黄瓜是一款常见的家常凉拌菜，口感清爽又美味，而且凉拌黄瓜的脂肪和糖分含量较低，特别适合患有高血压、高血脂、糖尿病的人士食用，减肥人士也经常将凉拌黄瓜作为减肥食谱中的一道菜式。那么凉拌黄瓜怎么做好吃呢？ 凉拌黄瓜的做
2025-09-08
秋天过后，餐桌上慢慢出现了南瓜的身影，做成粥、打成汁、蒸成盅、煎成饼。和做法一样，南瓜外表也不尽相同，金黄的、墨绿的，长的、圆的。这些南瓜有什么不同，做法有区别吗？ 南瓜原产于美洲，后来传入很多国家，现在已有中国南瓜、印度南瓜和美洲南瓜三
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