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2025-08-25
一、菇类清洗不要浸泡 菇类是常使用的素食食材。菇类以温室来种植，完全没有喷洒农药，只需要用流动的水冲洗干净菇类表面的杂屑就可以了，千万不要浸泡，以免流失菇类本身的香气及养分。二、生姜去除手上残留的鱼腥味烹调鱼或海鲜后，手上多会残留腥味，要
2025-08-25
吉林读者吴女士问：最近给家人做完饭后，自己什么都吃不下，也不想吃，体重却在上升，这是怎么回事？ 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍答：吴女士的这些症状在医学上称为“醉油综合征”，简称为“醉油”。醉酒已是尽人皆知，而醉油之说
2025-08-25
玉米粒，口感扎实，葡萄干，口感香甜。 每咬一口，都有一个玉米粒和或者葡萄干的小惊喜，比单纯的玉米面窝头，增添了不少层次，口感也丰富了不少！剥玉米粒，是很多人头疼的事情，用刀切，很容易将玉米粒切断，影响美观。用手，有点无从下手，累人的很而不
2025-08-25
油炸花生米，是最传统的下酒小菜，从平民餐厅到高档酒店，每当好酒上桌时，总少不了它的身影。这油炸花生米看着简单，但真想炸好还是需要一些诀窍的。 冲洗控干。炸前用水将花生米冲一下，然后控干，一是为了洗净灰尘，二是因为冲洗后受热均匀，不容易炸糊
2025-08-25
茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，是一种风味小吃，也是我国的传统食物之一。因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提
2025-08-25
很多人觉得饭店吃的小炒肉辣度合适，非常下饭，但是自己做味道却特别辣，不正宗。出现这种情况，很可能是用错了辣椒哦。 其实小炒肉是一道地道的湖南菜，早先的确是用辣椒炒制而成的，但随着菜肴在各地的推广与口味的差异，人们逐渐将小炒肉中的辣椒演绎成
2025-08-25
香橙豆渣饼 原料：豆渣150g、面粉150g、橙子1个、细砂糖适量。做法：1、橙子剥去外皮，取出果肉，并将果肉切碎；2、将面粉与豆渣混合，加入适量细砂糖；3、加入切碎的橙肉，搅拌成均匀面团；4、平底锅刷一层油，取100g左右小面团，拍成小
2025-08-25
在超市，2.4元一斤的圆山药，不时有人驻足挑选。而6.6元一斤的铁棍山药，看的人多买的人少。家住一元路的王阿姨，听说山药炖排骨能去燥，准备带一些回去，不过看到不同的山药就犯愁了，到底买哪一种好呢？ 而在集贸市场，普遍见到的是3元一斤的圆山
2025-08-25
秋季到来，热乎乎的汤成为了人们餐桌上的必备菜品。秋季喝汤不但可以调节口味、补充津液，还能预防秋燥的发生。秋天养生要滋阴防燥，因此在喝汤上也应以清淡为主。然而在煲汤的时候，一不小心盐放多了，而加水会冲淡了汤味，这时应该怎么处理呢？ 扬州大学
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