2025-08-24
煎荷包蛋是我们最常吃的早餐之一,但如何才能煎出鲜嫩又营养的鸡蛋呢? 第一,将鸡蛋打入油锅后,在蛋黄上滴几滴热水,可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。第二,煎蛋时先用小火煎,底面呈金黄色后,就可将其翻过来再煎另外一面,关火用余温将其煎熟就可以了。有
2025-08-24
肉丸制作: 原料:肥瘦肉、葱、姜、白胡椒粉、盐、料酒、蛋清、水、糯米、(为了增加肉丸口感,也可加些马蹄或虾肉,味较鲜,也劲道些)。小编推荐精彩专题等你来看:秋季黄金养生季 你准备好了吗?1、将糯米提前浸泡30分钟备用;肥瘦肉按比例:肥瘦
2025-08-24
糖醋里脊 制作人:白常继,全国烹饪大师,高级烹饪技师主料:猪里脊辅料:面粉、淀粉、鸡蛋、葱、姜制作方法:1.首先将里脊肉切片,加入盐、料酒腌一下;2.在面粉中,加鸡蛋、水、淀粉调成糊备用;3.锅中倒油,用糖、醋、料酒、酱油、水、水淀粉、姜
2025-08-24
合理安排的早餐能让我们吃得营养又开心,下面让我们来学习几种早餐的做法并把它们带回家吧! 第一课 苹果麦片食材:燕麦片3汤匙,牛奶60ml,苹果1/6个,胡萝卜1/3个步骤:1、 把苹果和胡萝卜洗净并用刨子刨成丝。2、 把燕麦片及胡萝卜丝
2025-08-24
不少人喜欢从市场或超市购买已经宰杀好的白条鸡和白条鸭,在购买这些禽肉时,你可要擦亮眼睛了。 “一看”宰杀处的刀口如果是宰杀的活鸡鸭,因为鸡鸭挣扎的缘故,刀口就不会很平,而且因心脏跳动而产生血液浸润的情况。倘若刀口是一条平滑的曲线,也没有血
2025-08-24
熟悉的南瓜,不熟悉的制作,但向你保证,越不熟悉越好吃! 鱼子南瓜蓉原料:南瓜200克、红腰豆10克、百合10克、西兰花10克、黑鱼子10克。调料:盐、糖、上汤。做法:1.南瓜去皮切块上锅蒸熟后打成蓉,装盘整理成心形,上放黑鱼子。2.上汤入
2025-08-24
羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。时下,在许多商场超市,都有羊排售卖,价格适中,而入冬时节,正是吃羊排进补的时候。其实,羊排的做法无论简繁,都不难操作,但是各种配料的搭配,则与中式羊排有着极大的区别。此次为读者
2025-08-24
中餐用酒烹调的传统源远流长,如啤酒鸭、绍兴醉鸡、香糟毛豆等,都别具风味。您知道吗?做菜时加点酒,好处远远不只是调味,还能减少人体对油脂摄入量。 最新一期台湾《康健》杂志刊文指出,酒可作为油的替代品,减少油脂的使用与摄取量。做菜加点酒更有益
2025-08-24
“做菜”也叫做“烹调”。所谓“烹”就是要使生的食物变熟;而所谓“调”就是要使食物具有更适合食用的味道、形状、香味、营养———这就需要调料。 盐是最早的调料。据史料记载,我国从商代开始就使用盐来调味了。随着时间的发展,人们对调料的要求越来越
2025-08-24
日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物! 一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热