手机版
2022-12-15
夏季饮食推荐 五款清凉调补的茶饮夏季最怕的事情是什么？就是火气伤身。但是夏天的时候通常外面火力大，而在室内也是湿热难当，加上各种热性的水果和当季饮食等，常常会导致我们的身体处于“火大”的状态。这个时候，你不妨亲自动手来调配一下清凉进补的茶饮
2022-01-23
酷暑难当三款冰粥开胃消暑夏日炎炎，闷热难当，人们好想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚，消暑又开胃，再搭配几道清爽小菜，苦夏立马变得不再难耐。荷叶绿豆冰粥荷叶绿豆粥祛
2022-12-01
6种超有效养颜排毒食物护肤从来不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的护肤产品，食补也是一个不错的辅助手段。可是什么蔬菜能养颜？什么水果能排毒？芹菜美容和营养学家KimberlySnyder告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒（毒排了皮肤自然好了）的最
2023-01-07
不同职业吃不同水果 你吃哪种？香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
2022-11-28
均衡饮食促进养生 教你健康饮食方法均衡饮食能够帮助我们补充身体所需的各种营养，但是人们通常都有各自的饮食偏好，选择食物的时候总会偏向于其中某几类，而不能够均衡摄取营养。对于此种状况，我们又从食疗养生的方法中找到新的对应法则，具体是怎样的，我
2022-12-12
女人常吃3大蔬菜抗击骨质疏松女人到了一定年纪就要补钙，女人一旦没“骨气”，骨质疏松就上门，尤其年纪大了以后许多问题都自己找上门来，除了补充钙片、喝牛奶之外，你知道连蔬菜都有抗骨松的好本事吗？洋葱能够防止骨质流失抗骨松高手二：茭白笋许多人看到
2022-12-01
自制凉茶夏季食疗的最佳选择炎热的天气对人体的伤害不小，很多人都在寻找清热降火又进补的食物。专家告诉我们，这个时候不妨尝试自制凉茶，比外面卖的要干净、纯粹，不会掺杂太多非中药因素，同时对于清凉进补也有不少好处。下面我们就一起来看看怎样自制凉茶
2022-01-23
吃“五色”食物 养出健康五脏天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到
2022-12-07
巧用养生食疗法调节月经每个女人每个月都有一段特殊时间，如果你不希望在那个特殊时候过的太辛苦的话，就应该在日常生活中多多的调理自己的身体。今天我们要讲的就是如何通过饮食的改变，让大姨妈的问题迎刃而解。下面我就来点评几个常用的养生食谱，各位姐妹
2022-12-04
七日排毒食谱吃出红润脸色导读：环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
