母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

常吃这6种食物让妇科病远离你

2024-06-22

听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，
中式养生滋养女人的6种膳食

2024-06-22

牛奶上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都应经常饮用一定量的牛奶，避免我们身体的营养赤字。作为一种天然食品，牛奶经过杀菌后，不需任何加工
九大美食让你返老还童

2024-06-22

当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。返老还童灵丹之一――苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。返老还童灵丹之
适合女人的几种补血糖水

2024-06-22

黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8
九种水果让你更加白起来

2024-06-22

草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养
10种食物让美女保持皮肤润泽

2024-06-22

以下10种为皮肤最喜爱的食物，看看哪些食物上榜了，以后记得多吃点，对皮肤有好处的。 TOP1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。TOP2.牛奶--
女人八大滋阴补血品

2024-06-22

1、滋补品 —— 黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。2、滋补品 —— 海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海
女性吃樱桃可缓解贫血

2024-06-22

自古以来女性都是非常注重皮肤的保养的，下面介绍一种水果让皮肤滋润起来！樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等
适合女人的5种健康食物

2024-06-22

爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧！ 1、豆腐:豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天
盘点10大美食助你养颜

2024-06-22

有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情……吃出真正的无龄女人。金枪鱼呵护关键词：PK脂肪担心发胖，却又不想节食？那你只能挑选对的食物了，比如金枪鱼。金枪鱼是一种低糖