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健康饮食

  • 男性早春怎进补

    2025-05-28

    精子受到影响是可逆性的 “引起少精、弱精症的原因很多,较常见的有精索静脉曲张,生殖道炎症感染,免疫抑制,内分泌失调,服用了对精子生成有影响的食物、药品等。”丁德刚提醒,少精、弱精症应该系统检查病因,然后才可以对症治疗。对于那些因为服用对

  • 春季男性必吃的食物

    2025-05-28

    一年之计在于春,男性养生春季也是一个重要时节,春季养生应该吃些什么呢? 1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的

  • 男人压力大吃几颗鲜枣

    2025-05-28

    一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。 鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质

  • 男人多吃7种食物有益健康

    2025-05-28

    西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女

  • 醉酒呕吐后应先喝水

    2025-05-28

    小酌怡情,过量伤身,喝酒要节制的道理,大家都懂,可节日聚餐兴致一来,许多人就忘乎所以了。“无酒不成席”,饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身,如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害,是很多人关心的问题。 因饮酒过量容易引起的急性胃肠道反应

  • 最养男人的12种食物

    2025-05-29

    据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1、西红柿理由:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造

  • 春天里的男人菜 春韭炒豆皮

    2025-06-02

    【春韭炒豆皮】 原料:春韭500g 鲜豆皮300g调料:盐3g 生抽2g 醋少许 味精少许步骤:1.韭菜择洗干净后控水,切成2cm长的段2.豆皮切丝,宽窄随意3.锅热油,倒入豆皮用筷子划炒后调入生抽翻炒4.倒入韭菜大火爆炒10秒钟后调入盐

  • 男人需要9种营养成分

    2025-05-29

    铬(CHROMIUM) 这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬,好动的男人则需要100一200毫克。美国农业部营养研究中心的理查德·安德森博士

  • 十种有益男性健康的食物

    2025-05-28

    1、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。2、黄豆黄豆有植物性

  • 男性也有更年期食物呵护不可少

    2025-05-28

    大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如:虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减