主料：小鲫鱼5条

　　辅料：发海带、香菜、咸菜、胡萝卜、大料、花椒、葱、姜、蒜

　　调料：酱油、米醋、白糖、香油、料酒

　　烹制方法：

　　1、将鲫鱼宰杀洗净，发好的海带切成段再卷成小卷，咸菜和胡萝卜分别切成厚片，葱切段、姜切片;

　　2、取稍厚的铁锅，锅底码放好咸菜片和胡萝卜片，葱、姜、蒜撒在上面，依次把鱼摆放完，放一层卷好的海带卷，加花椒、大料、酱油、白糖、料酒、醋，倒适量水没过鱼即可，扣个盘子压在鱼上，大火烧开后改小火焖4-5小时即可。

(实习编辑：朱燕梅)