红枣20枚,葱白适量。将红枣用水洗净,放入水中煎煮20分钟,然后加入葱白,再煎10分钟。每日1剂,分2~3次服。
点评:心悸是指自觉心跳悸动不安。红枣能补脾养心,为生血佳品;葱白性温,有通阳散寒之功。此方适用于气血不足(表现为头晕、面色苍白、心烦、失眠、多梦等),或心阳虚(短气、自汗、胸闷不舒、四肢不温、脉细弱等)不能温养心脉而引起的心悸。
(责任编辑:曾慧)
红枣20枚,葱白适量。将红枣用水洗净,放入水中煎煮20分钟,然后加入葱白,再煎10分钟。每日1剂,分2~3次服。
点评:心悸是指自觉心跳悸动不安。红枣能补脾养心,为生血佳品;葱白性温,有通阳散寒之功。此方适用于气血不足(表现为头晕、面色苍白、心烦、失眠、多梦等),或心阳虚(短气、自汗、胸闷不舒、四肢不温、脉细弱等)不能温养心脉而引起的心悸。
(责任编辑:曾慧)
一般人认为,营养不良往往与贫穷相联系,没想到,据广东省卫生厅调查资料显示,在富裕的南方,广东学生营养不良率竟然高达3成,尤其是女生,接近4成。男女学生营养不良率均高于全国平均水平。肥胖率更是随着经济的发达而上升。“食在广州”,最注重吃的
随着生活水平的提高,人们更加讲究饮食的精细和美味,由此,又面临饮食综合症的威胁,这不能不引起人们的关注。中餐综合症近年来,医院门诊会遇到这样一种怪病:眩晕无力,眼球突出,下肢抖动,肢体麻木,有的还心慌意乱。经问诊,这些病多发生在进食美味
目前很多人都开始注意饮食中的营养,甚至细算食物中的营养含量。不过,即使这些都已经做的很好,大多数人却发现身体的变化还是没有相对的进展。其原因就是你吃下去的事物没有得到身体最大化的吸收。想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键
脂肪肝患者该怎么吃?(1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。(2)患者如不吃猪牛兔肉,但吃鱼和禽蛋,则吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。(3)吃少油豆制品,如豆腐,白豆干,豆腐片丝,
忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭,剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问:怎样处理这些剩菜吗?所有的剩菜都适合打包吗? 剩菜打包的学问:1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食