1.你是不是压力太大了?
在压力很大的情况下,人体会释放出一种皮质醇荷尔蒙,指使大脑发出想吃东西的信号。一般这时候,你会很想吃高糖高脂的食物,好抑制这种荷尔蒙。
建议:
1.你是不是压力太大了?
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目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持您的健康?最近,世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是
天气越来越冷,喜爱火锅的饕餮们又开始摩拳擦掌、搜罗新店了。其实,把火锅吃好也是一门学问,既满足口舌之欲,又能够起到养生功效,可不简单。 专业调查表明,在中国,99%的人,不会健康地吃火锅。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物
对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜……冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人
有传闻说,台湾知名主持人小S,在顺利产下第二个女儿后,想再接再厉,生个儿子。为生男孩,小S正在寻找秘方,包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”,因为按照中医的说法,蛤蚧有益精助阳的功效,小S这样做是为了让自己的体质转为阳性,以适合怀男宝宝。冬季水果吃
现代医学认为,大肚腩其实是不健康的表现,假若只是肥在肚腩,就会有许多高危疾病随之而来,大肚腩一族患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,