口角炎是冬天的多发病,由于患了口角炎后口唇糜烂,所以俗称“烂嘴角”,这可能是因为身体缺乏维生素B2的缘故。如果吃几次用黄豆芽做的菜肴,不必去看医生,也许口角炎就自愈了。
黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡,发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素B2
含量比黄豆高2~4倍,黄豆原来不含维生素C,黄豆芽则富含维生素C。黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢,所以吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
口角炎是冬天的多发病,由于患了口角炎后口唇糜烂,所以俗称“烂嘴角”,这可能是因为身体缺乏维生素B2的缘故。如果吃几次用黄豆芽做的菜肴,不必去看医生,也许口角炎就自愈了。
黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡,发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素B2
含量比黄豆高2~4倍,黄豆原来不含维生素C,黄豆芽则富含维生素C。黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢,所以吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
怎样炖牛肉 1.首先注意牛肉的选择,一般用牛腩或牛腱子肉比较好;2.先用开水漂一下,去掉脏东西;3.炖之前,要用少量油将牛肉炒一下;4.炖的时候要加一些姜,可以和土豆一起炖炖牛肉诀窍炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛
煮稀饭滴几滴芝麻油,煮沸后把火弄小一点,这样不外溢,味鲜。另外,待锅里水烧 到50—60℃时再下米,可防锅糊。稀饭快好时,放少许自己喜欢吃的蔬菜在里面,味更鲜,更爽,有营养,易消化。煮水饺饺子下锅后如果敞锅煮,水温不会太高,能达到100
肉骨头脂肪少而筋肉多,口感筋道有嚼头,让人越啃越带劲。一般来说,骨头是煲汤的好材料,棒骨、鸡架等都是厨师制汤的必备品。 红烧、酱卤也是人们常吃骨头的方法。北方的“羊蝎子”还是独具风味的火锅。除了新鲜的骨头,还有用盐腌制过或经过熏制的腊骨
做菜时放什么调料最有营养?什么时候放调料好,该放什么调料? 如何既保持菜中营养素最大限度地不被破坏,又保持烹调后菜的色香味,这的确是一大学问—— 盐——先后有讲究 用豆油、菜籽油(油食品)做菜,为减少蔬菜(蔬菜食品)中维他命的损失,一般
看营养师家里如何选食用油“营养食用油”在北京登录营养专家呼吁:油盐过量餐饮多开发清淡菜 茄子是一种营养价值很高的蔬菜(蔬菜食品)。 其中脂肪和热量极低,每100克紫色长茄子只含脂肪0.1克,热量还不到苹果(苹果食品)的一半。其中含蛋白质