柠檬水可以天天适量喝。

柠檬水中富含维生素C、钙等营养物质，能为人体补充所需的微量元素，提高自身抵抗力。但需注意的是，由于柠檬属于酸性食物，所以不宜空腹食用，以免损伤肠胃黏膜。

对于患有胃溃疡或慢性胃炎的患者来说，长期大量饮用柠檬水可能会加重病情，因此不建议此类人群天天喝柠檬水。

日常生活中，每天适当喝柠檬水有利于身体健康，但不可过量摄入，避免引起身体不适。同时还要注意控制糖分含量，避免增加热量摄入和龋齿风险。