水溶C100含有一定的营养物质，适当饮用一般是有好处的。

水溶C100中含有维生素C、维生素B6以及多种矿物质元素，这些都属于人体必需的营养成分，能够为身体补充日常活动所需的部分能量，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

如果患者存在糖尿病，则不宜过量饮用水溶C100，因为其中含糖分较高，可能会导致血糖波动。

由于水溶C100是一种饮料而非药物，因此并不能替代日常饮食中的水果蔬菜摄入。同时，对于特殊人群如孕妇或儿童，应在医师指导下适量食用。