男性适量饮用豆浆有好处，但不宜过量。

男性适量饮用豆浆可补充水分及多种营养素，有助于维持身体健康；而过量摄入可能加重肾脏代谢负担，不利于健康。

对于乳糖不耐受或过敏体质的男性来说，饮用豆浆需谨慎，因为豆浆中含有一定量的植物性蛋白质和乳糖，过度摄入可能导致腹泻、腹胀等不适症状。

男性在日常生活中应注意均衡饮食，避免长期单一摄入某种食物，以确保获得全面的营养支持。