南方黑芝麻糊不适合长期大量食用。

长期食用南方黑芝麻糊可能造成营养不良、贫血等问题。该产品中添加了白砂糖等甜味剂，长期食用易导致龋齿及肥胖的发生。此外，其中还含有一定的反式脂肪酸，可能会对心血管健康产生不利影响。

如果对南方黑芝麻糊中的成分过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在食用南方黑芝麻糊时需注意适量原则，避免过量摄入导致能量堆积，从而增加肥胖的风险。