经常喝养乐多通常不会造成明显的健康风险，但不宜过量食用。

适量摄入养乐多可以促进肠胃蠕动，改善便秘，但如果过量摄入会导致胃酸分泌过多，进而引发反酸、烧心的症状。

如果患者本身存在胃炎或胃溃疡等疾病，则不建议长期大量饮用养乐多，以免加重病情。

由于养乐多含有一定的糖分，因此糖尿病患者应谨慎食用，避免血糖波动过大。