每天适量饮用红酒通常是可以的，但应避免酗酒。

每天适量饮用红酒可能对心血管健康有益，因为它有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。但过量饮酒会导致肝脏损伤和其他健康问题。

如果存在酒精过敏、妊娠期或肝病等特殊情况，则不建议每天饮用红酒。

日常生活中，需要明确的是，虽然适量饮用红酒有诸多好处，但任何酒精摄入都应谨慎，并且始终将个人健康状况置于首位。