一岁半宝宝可以适量食用木耳。

一岁半宝宝可以适量食用木耳是因为其中含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分，有助于促进消化吸收，提高免疫力。但是由于其肠胃功能发育尚未完全，因此不宜过量摄入以减少可能引起的不适症状。

如果宝宝对木耳过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在给宝宝添加新食物时，应从少量开始，并观察是否出现过敏反应或其他不适症状。此外，应注意确保食材的安全与卫生，避免因不当储存或烹饪导致的食物中毒等问题。