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糖尿病人吃莲藕血糖会升高吗

发布时间:2024-06-21 11:38:01    热度:446℃

糖尿病人适量食用莲藕不会导致血糖明显升高。

糖尿病人吃莲藕血糖会升高吗

虽然莲藕中含有一定量的碳水化合物,可转化为葡萄糖被机体吸收,引起血糖浓度轻微增加,但其升糖指数较低,且含有膳食纤维,可在一定程度上延缓碳水化合物的吸收速度,有助于稳定血糖水平。

对于胰岛功能较好的人群而言,由于自身调节能力强,即使摄入较多的碳水化合物,也可能不会出现明显的血糖波动。

建议糖尿病患者在日常生活中注意饮食均衡,并配合适当运动以控制血糖水平。若发现血糖持续偏高或难以通过饮食和运动控制,则应及时就医调整治疗方案。

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