沙棘原浆对肾有一定的好处。

沙棘原浆富含维生素C、类胡萝卜素等营养物质，这些成分有助于促进胶原蛋白合成，维持肾脏结构的完整性。此外，沙棘原浆还含有丰富的生物活性物质，如黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化的作用，可以减轻肾脏的炎症反应，降低氧化应激水平，从而保护肾脏免受损伤。

虽然沙棘原浆对肾有好处，但并不能直接治疗肾脏疾病或提高肾功能。对于存在肾脏问题的人群，建议在医生指导下进行治疗。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜等不良作息习惯，以免影响肾脏健康。同时还要注意饮食调理，尽量减少高盐、高脂食物摄入，以减少肾脏负担。