苋菜大蒜粥

此粥有清热解毒、补血止血，收敛止泻和通大小便的功能，可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大小便不通等症。

 原料：苋菜150克、大蒜头1个、粳米100克，植物油、盐味精各少许。

菜胡萝卜粥

做法：

1、将苋菜拣洗干净，切成3厘米长的段；大蒜头去皮，切碎。

2、粳米淘洗干净，放入锅内，加清水1000毫升烧开，待米粒开花时，投入苋菜、油、盐及蒜粒，继续熬煮成粥，下味精、盐调味即成。