9月28在美食天下安家后,有半个月没有来这里了,在此深刻检讨下自己,以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动,很是高兴,可我是新手,不知道有没有资格参加呢?疑惑ing......不管那么多了,毕竟来这里的目的是为了和大家交流分享厨房心得的。如果有幸能参加活动,如果您觉得我的食谱有学习价值,希
1干的百合,红枣,银耳各适量。2银耳先泡发。3百合洗净待用。4红枣洗净,加小半碗水泡发待用。5电饭煲放适量水,先加百合煮十分钟。6然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上。7最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去。8煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖,其实不是很甜,百合还有一种清苦
冬虫夏草是一类珍贵药材,自古以来一直被视为中药中的瑰宝,与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品,药用价值相当高。 冬虫夏草在中医学上,以干燥的子实体及虫体一起人药,主要功能是补虚益精气、止咳化痰。主治虚劳、咳嗽痰血、腰痛、遗精等症,也具有明显的滋补作用;传说中还具有“起死回生”的功效。
天气渐凉,大家除了调整饮食,增减衣服,最要紧的就是多抽出些时间,熬些营养养生汤来调节滋补。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节,不一定要多吃高热量的食物,平日多喝些健康的汤品却成了不可缺少的美味。秋冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康,还可以让筋脉舒张、代谢顺畅。 菁厨今天为大家推荐一
1薏米要提前一小时洗好浸泡。2红枣、糯米、栗子。3红枣洗好泡一会儿。4锅里放水烧开后先放入薏米煮10分钟。5放红枣再煮5分钟。6放糯米再煮20分钟。7最后放入栗子煮10分钟,煮到粥浓稠时即熟。