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经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】

收录时间：2022-11-14 10:27:16 热度：3377℃

经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】的做法

3张图片

食材明细

主料

百合适量
银耳适量
红枣适量

辅料

方糖三小块

美食特点

甜味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】的做法步骤

1
干的百合，红枣，银耳各适量。
2
银耳先泡发。
3
百合洗净待用。
4
红枣洗净，加小半碗水泡发待用。
5
电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。
6
然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。
7
最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。
8
煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖，其实不是很甜，百合还有一种清苦的味道，所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。
9
煮好了,装一碗喝喝。

菜谱标签：汤类汤羹孕妇滋阴朋友聚餐滋润补水夏季食谱午餐滋阴

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