风意画
这两天成都的天气渐渐转凉，感觉要入冬的节奏，既想在温暖的被窝里多赖会，也想吃上热气腾腾的暖胃早餐，懒人也可以用元气满满的早餐，开启能量满满的一天，找回被忽视的美好。我的懒人必备神器就是焖烧杯，焖烧杯可制作各种各样的美食，焖粥、焖面条、焖甜汤、还可以制作冰淇淋、冰粥、水果茶等等，省时省力，携带方便，不
花擦擦
1所有食材。2小米洗净，红薯去皮洗净切小块。3锅中放水放入小米。4再放入红薯。5然后放入电压锅煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即可。6成品图。
1所有食材。2黑米、小米和红枣都洗净。3锅中放水放入双米。4再倒入红枣。5然后放入电压煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即可。6成品图。
1所有食材2将小米和桂圆肉洗净3锅中放水放入小米4再放入桂圆肉5然后放入电压煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即可6成品图。
鸣翠燕
1大米和小米洗净2加入适量的水3放入电饭煲中嗯煮粥键4熟板栗适量5剥去外壳6放入电饭煲中煮开即可。小窍门1、如果是生板栗需和米一起下锅煮熟。2、熟板栗可以中途打开电饭煲放入剥好的板栗仁即可。
敏zhu
1小米小半碗2清洗干净3锅烧开适量水4水开后放入小米5用勺子不断搅拌6小火熬至米汤稍微厚重7这时候放入改刀成小块的红薯，继续煮十分钟左右即可关火8营养的红薯小米粥就做好了。
满妈·厨房
★满妈厨房★秋季北京的天气干燥，加上雾霾的影响，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年满宝就中招，气管炎加肺炎，整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时，也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳有润肺和补脾的功效，适合秋冬季节食用。满妈提示：如果给孩子吃银耳，最好剪成小块，避免卡住。
米拉Miira
今来一款：香菇玉米粥，口味清淡，营养丰富，喝一碗，暖心暖胃
最初的最美❤
饺子粥小时候的味道，也最适合冬天吃，吃上一碗暖全身。
清水淡竹
1海参预先泡发好，鲜虾剥壳挑去虾线。2小米淘洗两遍，用水浸泡半小时。3砂锅中放入开水，烧煮20分钟。4虾仁加盐、料酒、姜丝腌制15分钟。5小米粥中放入海参烧10分钟，再放入虾仁和枸杞同烧5分钟。6放入葱花和盐调味。
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