早餐菜谱

五谷黄豆豆浆

水青青

1取豆浆机配带的量杯，黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗，冬天里将豆子泡发再用，夏天不需要，夏天天气太热泡的过程中豆子有可能坏掉有气味。2将洗好的豆子放进豆浆机里加清至规定的侧漏档位。3调至干湿档磨成豆浆。4现在的豆浆机是不需要再加热，磨好的豆浆过去豆渣可以直接食用。5去好豆浆查的豆浆。6喜欢吃甜的加点糖，
广式茶点——奶黄包

紫韵千千

奶黄包也叫奶皇包，是广东早茶的包点之一，是传统的甜点。奶香味浓郁，还有奶黄馅那细腻绵滑的滋味，深受人们的喜爱。
海带绿豆粥

小虫Susie

1海带泡软后切丝（片），绿豆泡2小时2两个小时后绿豆变得饱满许多，用手摁可以弄碎3洗净绿豆、海带后放入电饭煲，加水约锅的3/5（喜欢喝汤可以加多一点水）4盖上盖子，煮1小时30分钟5停火后，趁热加白砂糖搅拌均匀，试甜味即可
鸡蛋三明治

斯佳丽WH

1将鸡蛋用煮蛋器煮好;2放在冷水中泡上一会儿，这样鸡蛋就很容易去壳； 3将去了壳的鸡蛋切成小丁；4 将黄瓜去皮后切成小丁；5将杏仁分成两边；6准备好的材料放入碗中，加入新鲜的小罐奶酪；7 搅拌均匀放在一边备用； 8将两片的面包片的边缘切去；9在一片上面均匀的平铺好刚准备的馅料；10将另一片盖上，沿着
菠菜芝士吐司卷

NZmom

1菠菜洗净。锅中煮开水，加点盐，再放入菠菜煮一会儿捞出沥干水份；桌面上铺一层保鲜膜，放上一片白吐司；2然后摆入菠菜3再来一片芝士4卷成卷，保鲜膜两边拧紧，静置让其定型；52分钟左右就差不多了，最后斜切三刀，开吃吧！小窍门*除了白吐司是固定用料，菠菜芝士可换成火腿片、煎鸡蛋、番茄酱等等，你喜欢的；*卷
蛋糕——电饭煲版

末影

1准备鸡蛋与面粉2将蛋清倒入无水的碗里，放少许盐3打至起泡泡，倒入白糖、醋4打至有点浓稠，再加入一汤匙白糖5继续打成奶油状6蛋黄加入一汤匙白糖，搅拌至糖溶7倒入六汤匙的清水8加入面粉、泡打粉，搅拌均匀9先倒入三分之一的奶油，用勺子翻均，再分两次倒入剩下的奶油，翻炒均匀10电饭煲先预热，再倒入油，抹匀
红糖燕麦面包

(纳尼亚)

养生专家经常说精米精面的营养价值很低，因为粮食加工过程中营养流失很大，我们应该加入各种粗粮，这样口味和营养都能得到满足。今天把家里剩的材料加入面粉中，做出了美味的燕麦面包。
胡萝卜苹果汁

花鱼儿

1材料：胡萝卜、苹果2将胡萝卜和苹果清洗一下。3胡萝卜去皮和苹果放在案板上切开。4随后，将切开的苹果放入榨汁机中。5接着，合入切开的胡萝卜。6然后，启动开关，压榨成汁。7最后，倒入玻璃杯中，就可以喝喝喽。。。（冰镇一下好味道）
包子爱美要整形-----蒜形蔬菜包

sunshinewinnie

已经热了一个多月了，也没见降温，总记得以前热半个月左右，还会凉爽几天，给我们一个喘气的机会，今年的天气好奇怪，看新闻说会一直热到8月8日，期待凉爽的那一天。平时的周末一般两天都会出门去转转，一天逛商场购物，一天带肥冬瓜出去玩玩，但因为现在的天气原因，我们的两天周末就变成一天出门，一天在家里宅着了，前
玉米饼

totanncy

1先把馅料洗净切好备用；2把玉米、沙葛、猪肉、鸡蛋混合拌均匀；3把拌好的馅料中加入调味料，拌均匀；4加入切好的葱，拌均匀；5面粉中加入盐，用筷子拌均匀；6面粉中加入一个鸡蛋用筷子搅拌，让鸡蛋和面粉充分混合，加入适量的水和成光滑面团；7把揉好的面团，用保鲜膜包好，饧20分钟；8把饧好的面团取出，重复擀

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