早餐菜谱

咖啡吐司

味觉自制

1除黄油外，所有材料混合。揉成面团，揉至拓展阶段2放入室温软化的黄油，揉至完全阶段3盖保鲜膜，发酵至原来的2倍大4手指沾少许面粉，在面团中间戳一个洞。不回缩不塌陷即发酵好。取出排气，分成4份滚圆。醒15分钟5取其中一份，擀成长条，6头一端卷起、卷紧。7收口向下放入土司盒8盖保鲜膜发酵至土司盒的9分满
美味白萝卜丝饼

微笑雨（菱桐）

白萝卜丝饼，一款营养美味的早餐，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。很适合一家人食用。
翡翠滑蛋

煮妇小食光

水嫩软滑的蛋羹配了香浓青翠的青豆浓汤，先不说味道，光是这鲜艳翠绿的颜色就让人心情大好。
韭菜鸡蛋馅饼

余甘果蜜的厨房

此时的韭菜特鲜嫩，是这里大家共认、无论做菜或做馅都喜欢的蔬菜之一。女儿特喜欢韭菜饼，外面摊上的馅饼就那么点点馅儿，自己做的可以加些鸡蛋或肉末或虾米都可以，而鲜嫩的韭菜又不用再配上鸡精或味精，就可以在外层香脆的馅饼中体现的那么鲜美。韭菜馅饼是这里大人小孩子都喜欢的饼饼之一，你喜欢吗？
芝士蛋饺

juju菊娜

1主料准备好2芝士切丁，青椒、番茄、胡萝卜切很碎的小丁3鸡蛋打好4随后加适量面粉搅拌均匀5锅里抹一层薄薄的油，小火烧至温热，舀一勺蛋液摊匀6蛋液稍微定型后，放入芝士丁和青椒、番茄、胡萝卜丁77.随后将一边对叠起来，形成饺子状，再略煎十几秒就行了8随后将一边对叠起来，形成饺子状，再略煎十几秒就行了
小朋友的营养蛋---高汤蛋羹

水青青

1蛋，葱，史云生高汤。2香葱切末，蛋打碗里。3加盐打成蛋液，放进香葱。4挤进高汤，淋上香油搅匀。5再放适量的清水搅匀。6倒进盅子里。7放进蒸锅里蒸熟即可。8蒸好的高汤蛋羹。
豆渣鸡蛋灌饼

zwfylzuiai

最近天气比较热，家人们都想喝点清淡解渴滴，于是就熬了豆浆来喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感觉挺可惜的，想了一想...不如做个豆渣鸡蛋灌饼，营养又美味o∩_∩o ...图片拍的不是很漂亮，大家见谅见谅哈~~~~~~
土豆泥紫菜卷

心曲之旅

便宜的食材，简单的做法，造型稍为下点功夫，这道菜给餐桌带来意想不到的色彩。用最便宜的食材，做出健康的、美味的菜肴，一直是我追求的目标。在众多的食材当中，用最简单的调料就能做出秀色可餐，美味可口的菜肴，土豆是其中之一。在这春暖花开，土豆正当季的时节，土豆上我家餐桌频率最高了。喜欢用食材折腾各种
紫菜蛋花汤

紫颦儿

紫菜，营养丰富的海菜，性寒。适宜盛夏季节食用，可消暑热，补养分！适宜正在生长身体的青少年食用！让我们自己在家做这款健康又营养的紫菜蛋花汤吧！它虽然做法简单，美味却是堪比快餐厅的紫菜蛋花汤噢！
夏日清新主食-----翡翠豆腐卷

漂亮马婆

夏日食欲不振之时，也是懒人厌倦厨房之时，再搞些煎炸烹煮的事情，着实为难了自己，有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过，可也不能总是啃白面馒头吧，得就点菜，哪怕是小咸菜呢，营养又得够，卷子包子就来了，大部分的操作可不在厨房，如果你愿意，面板啥的就搬空调屋吧，甚至蒸也可以用电磁炉不进厨房，如果自己也不介

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