早餐菜谱

榴莲手抓饼

五粒糖公子

1将50ML的开水与100g的面粉揉成烫面团；2将50ML的凉水与100g的面粉揉成凉面团；3醒发10分钟后将烫面团撕成小块，与凉面团揉合均匀；4静置醒发30分钟；5分成3份，取一份，擀开成薄面片，用勺子均匀抹上榴莲肉，并用刀在饼上切出等宽的细条，两端不要切断（我比较懒，没有很仔细地切细）；6从一边
香椿卷煎饼

橙枫叶

这道香椿的菜很赞的！！很适合忙碌的早上！！上班忙碌的早上吃上这样的香椿卷煎饼，再配上一碗小米粥！是不是不错呢？
自制玉米汁

杜鹃山

买的2棒玉米，不太甜，就试着做玉米汁，还行，现与大家分享。
营养早餐之——黑米豆沙菊花包

提啦米酥

上一次用黑米蒸了一次葱油卷，一下子爱上了黑米做面食时那种特有的香味，继续努力，这次用来做了一款菊花包，菊花包是之前看到诗心做的时候就心痒难耐，但一直没有动手试过，这次做黑米豆沙包的时候赶紧试验了一把，别说，蒸出来的包子确实漂亮了许多呢！有时候，美食就是这么简单，给熟悉的食材换一个新鲜的造型，感觉生活
橙皮吐司

香橙可米露

1橙子留皮。2锅里加少量水加入橙皮煮5分钟。3然后将橙皮用勺子刮掉白瓤。4切成丝状。5再放到干净的锅中加入25克白糖小火炒至水分收干，关火。6再加入25克白糖炒匀即可。7将由水--糖和盐--鸡蛋--面粉--酵母这样的顺序放入面包机内胆中。8按菜单键至和面功能15分钟。9盖盖7分钟过后它会停下来这时
凉拌疙瘩头

狐狸幽儿

文文妈从莫斯科买了四川的疙瘩头咸菜，出去溜达的空，文文都切块仍到保鲜盒里，准备吃，结果齁到了，哈哈，于是乎，我按着记忆中的味道，凉拌了这个疙瘩头，时间挺快，所以咸味还是挺大的。如果想吃淡口味的可以泡几个小时。味道更佳，在国外食材有限，所以没有香油。少量滴几滴更佳
金三角饭团

亚希珍祥

1简单材料。2青瓜和洋葱各切成小小碎粒。3青瓜碎，洋葱碎，吐拿鱼放碗中挤适量的沙拉酱。4拌匀成馅料备用。5白米饭加寿司糖醋（1汤匙醋+1茶匙幼糖搅匀）拌匀。6放少许糖醋饭遮住模具的底部。（没模具可用手弄）7放适量的馅料在中间，再覆盖上糖醋饭包住，盖上模具盖压紧。8金三角饭团完成。9再帮它们化个装，打
包菜烹汤团

皓妈090317

汤团一直都是包了芝麻馅吃，或着跟红豆、八宝粥一起做了小汤团来吃，今天想尝尝咸味的汤团，就做了这道包菜烹汤团，吃起来很有咬劲，QQ的，也很香，下次还可以试试炒来吃，主要早晨不想吃这么油腻的东西，还是汤汤水水的对身体比较健康。
葱香转转鸡蛋饼

雨木

记得以前用葱汁做过鸡蛋饼，对葱挑剔的小破孩都能接受的了了。今天这个简单的小花样，更是让他能多吃几张呢~
【营养早餐】附和面技巧---田园蔬菜鸡蛋饼

绿色天使

早餐一般都是要吃的，省事的鸡蛋饼就是很适合早餐的一种，放点各种蔬菜，放个鸡蛋在放点面粉，用锅一煎，配合豆浆或者杂米糊，在吃点苹果，就是不错的早餐！今天有空弄了一个爱心形状的，相信要是有小朋友的话一定会喜欢的！要是弄给你的爱人也一定会感受到一份温馨和幸福！

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