早餐菜谱

蛋煎馍干

艺恩宝贝

这个是最简单的一种剩馒头吃法，裹上一层蛋液，也是很有营养的啊
我就是爱吃饼之【猪肉玉米绿豆饼】

喵了个kiki的

我发现我对饼类食物的热爱。。越演越烈看见做饼的就挪不动道了广东的天气总得谨防燥热上火，所以绿豆汤也成了家里常备的饮品了今天搜刮冰箱库存，翻出几节玉米，想想不如弄个饼吃~PS:希望我的脸不要再向着大饼方向继续发展了
简单早餐-蔬菜鸡蛋卷

yajunjun2010

很简单的早餐，配上一碗白粥，既营养又美味，不油腻！
在家自制煎饼果子

老王爱食尚

煎饼果子在天津已经有了一百多年的历史了。据说最初是由一位山东马姓回民首创。开始的时候，可不是现在的这种形式和味道。只不过是一张山东大煎饼卷上一棵油条和大葱而已。后来，随着不断的改进和提高，又经过了上百年的演变，最终形成了风靡天津大街小巷、深受人们欢迎的小吃品种。我喜欢吃煎饼果子，在北京，往里面加薄脆
自制健康美味鸡蛋饼

karyzhang

早餐是一天中最重要的，面包虽然美味，可长久吃了不健康（苦于自己不会做），馒头类也不能天天吃，为此女儿已经抱怨了．于是自己学做了简单的鸡蛋饼，没想到结果女儿大爱，呵呵，这下我心里可乐开了花，毕竟这个操作简单，早晨完全可以来得及哦．
自制油条

田园时光

1將酵母粉、糖與溫水混合均勻2倒入麵粉中揉成光滑的麵團（麵團比正常的軟一些，揉的時候不時的在手裡沾些乾麵粉就容易了）3讓其發酵至三倍大後，加入用少量的水調和的鹽、蘇打粉，再次揉勻，蓋好放入冰箱冷藏一夜。取出時用油抹在麵團上擀平。4把擀平後的麵團切成條。5每兩條重疊後，用筷子在中線壓實成油條胚。6油鍋
吐司

花雨曼陀罗

1称好所需原料。2分别加入清水、盐、糖、全蛋液、高粉和酵母。3面包机的菜单选择“和面“启动面包机，开始和面，这里我重复了一次，一共用了30分钟（面很粘，中间加过一次面粉）。4加入黄油，再次开启一次和面程序，因为没出膜，所以再重复了一次，又是30分钟（还是粘，悲催的又加了一次面粉）。5和好的面团，不太
胡萝卜肉包

乐之新

1首先1g的酵母用温水（不烫手的温度）冲开后，慢慢加入面粉中2将酵母水加入面粉中，一点点的加，不要一次加很多3揉成光滑有面团4按扁后，放入酸奶机5先发2个小时6将胡萝卜刨成丝7锅中倒入少许油8将刨好的胡萝卜丝炒一下备用。因为维生素A是脂溶性的，所以炒一下比较容易吸收9炒好的胡萝卜丝放入肉馅，肉馅中
欢天喜地的四喜蒸饺

太阳1968

1面粉一半开水一半冷水和成光滑的面团，在室温放置30分钟。2菠菜用清水洗干净后用热水焯，切成菠菜末。3胡萝卜去皮用清水洗干净，切成胡萝卜末。4木耳用清水泡发，然后用清水洗干净，切成木耳末。5罐装的甜玉米用清水洗干净，也切几刀，但不要太碎。6这是木耳、菠菜、胡萝卜、玉米碎。7猪肉泥加葱、姜、盐、味精、
母亲节做给妈妈：全麦黑糖红枣葡萄面包

芹意

以此作为母亲节的献礼！愿天下妈妈幸福安康！ 1、全麦面粉：不是面粉里加麸皮的那种，是用整粒小麦磨出的全粉，几乎保存了小麦的全部营养成分，尤其是矿物质和膳食纤维。有研究表明，女性多吃全麦制品对防治各种乳腺疾病大有裨益。不妨在每天的饮食中都加点儿全麦制品吧！ 2、黑糖：黑糖是没有经过高度精炼和脱色的蔗

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