早餐菜谱

营养早餐【西多士】

曝沙之鸟

1备齐材料：土司面包、方火腿、早餐奶酪2土司去边，可将奶酪、火腿整形。3在土司上先铺上火腿4再铺上奶酪5再铺上火腿6最后盖上另一片吐司（如果嫌厚的话，可以减掉一片火腿，或者事先用擀面杖将面包片擀压薄）7盘内打入鸡蛋，顺着一个方向打散。将做好的土司双面蘸上蛋液，（可先蘸四边，后蘸两面）8再蘸上面包糠9
牛奶鸡蛋羹

郁金香茗

1准备好牛奶、鸡蛋和白糖2鸡蛋打入碗中，加入白糖搅打3搅打均匀的蛋液4搅打均匀的蛋液过筛，滤去汽泡和不能打散的部分5将牛奶倒入过滤后的蛋液中并搅拌均匀6将混合后的牛奶鸡蛋液再次过滤7放入蒸锅，锅内放凉水8大火蒸15分钟即可出锅小窍门上锅蒸上碗上盖保鲜膜，用牙签扎几个孔蒸出的蛋很平滑，无气孔，但我对能
希腊风美味Pita

安太太boh

去年前年夏天都去希腊度假在那最爱吃的就是Pita了一个卷就能当一顿饭浓浓的希腊风味今年老公没有时间没关系我可以自己做Pita 嘻嘻
豆腐玉米面肉包子

绿野薄荷

春天的小葱是我爱吃的美味，无论是拿它炒鸡蛋，拌豆腐，蘸酱吃，都很好。只有春天的小葱才有春天的味道，所以趁着春天多吃几次，过了这个季节，就要等明年了。用猪肉和小葱做馅蒸包子。感觉蔬菜少一些。于是我在包子皮上做文章，白面加上玉米面和豆腐一起发面，营养更均衡一些，吃起来和软。在饱口福的同时，也不要忘记健康
【百变面食】换个方法吃包子---韭菜鸡蛋水煎包

绿色天使

春天是个交替的季节，也是尝鲜的季节，韭菜决定是这个季节不错的选择！一直很喜欢吃韭菜鸡蛋馅包子，尤其是水煎的，那脆脆的底，蘸着自己调制的汁那吃着才够味呢。在配上小米粥不管是作为早餐还是晚餐都是不错的主食。
波兰香肠

DIY的美味

给大家分享一道刚刚学会的草药，波兰香肠。想必大家很少听说波兰也产香肠，其实这是没有美国的热狗肠出名而已，往往小庙出高僧。它有突出的大蒜味道及微淡的香辛料风味；这和我们吃的双汇蒜肠或者雨润的蒜烤肠大不一样滴~~~~制作简单，主要以灌肠为主；食用时可以中火煎或蒸煮，最适合午餐或晚餐单独食用或者加到其他菜
玉米豆沙包

尘欢

最近早餐是个热门话题，看大家的随拍，品种很丰富，搭配也都很营养跟大家分享一款早餐的主食，加了玉米面的豆沙包，豆沙也是我自己煮的，虽然馅料粗糙了一点，但是味道还不错的。
火腿芝麻香葱面包

舒舒的厨房

1主料中除了黄油不放，其余的放入面包桶中。2按揉面键第一次揉好后，加入黄油，重新启动再揉到扩展阶段。3发酵到两倍大。4面团拿出，分成8份，滚圆后饧10分钟。5把面按成长条，包入火腿肠。6包好后用剪刀在上面剪七刀。把第一段向左向上翻过去，第二段向右向上翻上去。7下面依次照做。8弄好后放入烤盘中，盖上保
香椿蛋饼

温馨小饭桌

大家都在做香椿蛋饼，前几天就做了一次，拍了照感觉很不满意，实在不好意思上传。这不再补做一次，赶紧传！哈哈！
猪肉大葱包

star68

1温牛奶中加入酵母化开，静置5分钟，倒入容器中，加入面粉、白糖、盐拿筷子搅拌成絮状2用手或者面包机揉成光滑的面团，放温暖处进行发酵3大葱切碎备用4猪肉馅放入容器中，加入葱碎、调馅料、生抽、料酒、甜面酱、蚝油、香油搅拌均匀5浓汤宝拿开水化开，分三次加入到肉馅中，用筷子顺着一个方向搅拌6搅拌上劲，可以把

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